Muito além do café

Outras 7 bebidas que também despertam o corpo

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Ame ou odeie

Café está longe de ser unanimidade, mas quem ama exalta seus benefícios. Ricaapostas esportcafeína, a bebida é famosa principalmente por despertar o corpo, afastando o sono.

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Energia

Mas ela não é a única a conseguir tal feito. Outras bebidas também estimulam o corpo de modo semelhante.

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Chá preto

Com maior composição de cafeína, é indicado até como pré-treino. Seus nutrientes ajudam a acelerar o metabolismo.

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Açaí

Saboroso e ideal para combater a fadiga. O açaí é ricoapostas esportcarboidrato, o que rende energia para o organismo.

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Chá verde

Tem menor proporção de cafeína, mas ainda é uma boa opção. Esse chá tem propriedades antioxidantes.

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Guaraná

E não precisa ser refrigerante! A versãoapostas esportpó (misturada com água) dá conta de aumentar a disposição necessária no dia a dia.

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Chá branco

Como seus variantes, o chá branco aumenta o metabolismo, estimula a queima de gordura e reduz os níveis de inflamação do corpo.

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Chocolate amargo

A ciência já demonstrou: a versão amarga (ou meio-amarga) do doce pode tirar o sono, já que contém mais cafeína que uma xícara de café.

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Chá mate

Essa última opção além de afastar a vontade de dormir, tem poder antioxidante e diurético.

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