Saiba os sintomas e o que fazer no caso de insolação

Sol é bom, mas sem excesso

A exposição solar é a principal forma do organismo absorver vitamina D, nutriente essencial para a saúde — mas essa também costuma ser a principal fonte de insolação. Nossa temperatura de equilíbrio éapp sportingbet baixartorno de 36,5 e 37 graus, que é quando o nosso metabolismo todo funciona normalmente. Foto: Shutterstock

Alerta aos 40ºC

E a insolação ocorre quando o organismo atinge temperaturas corporais acima dos 40ºC, atrapalhando o mecanismo de transpiração. Assim, o corpo não consegue se resfriar. Isso pode ocorrer tanto na exposição solar ou na permanênciaapp sportingbet baixarum ambiente muito quente. Foto: Shutterstock

Sintomas

Os principais sintomas da insolação são: tontura, náusea, pele quente e seca, pulso rápido, temperatura elevada, distúrbios visuais e confusão mental. Foto: Shutterstock

Cuidado!

Em quadros graves, o paciente também pode apresentar: respiração rápida e difícil, palidez às vezes seguida de desmaio, convulsão, temperatura corporal muito elevada, extremidades arroxeadas e fraqueza muscular. Foto: Shutterstock

Pode causar morte

É preciso ficar atento aos quadros graves de insolação, pois eles podem causar coma e até mesmo óbito. O Ministério da Saúde recomenda uma série de atitudes para prestar socorro à pessoas com insolação: Foto: Shutterstock

Remover a pessoa para um local fresco, à sombra e ventilado; Remover o máximo de peças de roupa; Se estiver consciente, a pessoa deverá ser mantidaapp sportingbet baixarrepouso e recostada (cabeça elevada); Ofereça bastante água fria ou gelada ou qualquer líquido não alcoólico; Se possível, borrife água friaapp sportingbet baixartodo o corpo da pessoa, delicadamente; Aplique compressas de água fria na testa, pescoço, axilas e virilhas; Assim que possível, coloque a pessoa imersaapp sportingbet baixarbanho frio ou envoltaapp sportingbet baixarpanos ou roupas encharcadas. Foto: iStock

O tratamento consisteapp sportingbet baixarreduzir a temperatura corporal da pessoa e hidratar bastante o organismo

Para isso, os profissionais de saúde podem oferecer água e manter o pacienteapp sportingbet baixarum lugar fresco, com sombra e ventilação, ajudando na recuperação. Dependendo do caso, pode ser necessária hidratação venosa Foto:

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