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jogos de caça niqueis gratis-Pessoas sem filhos devem se planejar por autonomia na 3ª idade

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Especialista diz que é possível ter longevidade ativa sem suporte familiar, por meio de um bom planejamento
7 dez 2022 - 06h10
Foto: Adobe Stock

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A cada ano, cresce o número de casais sem filhos. Ao mesmo tempo, cresce também a quantidade de pessoas que optam por não terem filhos. O fato é que hojejogos de caça niqueis gratisdia a paternidade e a maternidade já não são vistas como absoluta prioridade e nem meta de vida para ser alcançada.

No Brasil, segundo levantamento realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE),jogos de caça niqueis gratis10 anos o número de casais sem filhos passou de 15% para 20%. 

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Márcia Sena, especialistajogos de caça niqueis gratisqualidade de vida na terceira idade e fundadora e CEO da Senior Concierge, empresa que dá suporte a pessoas com mais de 60 anos, relata que algumas pessoas decidem por não terem filhos por conta da impossibilidade e outras simplesmente por não desejar. Porém, ainda, existe uma certa imposição social que o casal precisa ter filhos para garantir amparo na velhice.

“É preciso desmistificar que só os casais que tiveram filhos terão suporte na velhice, pois é possível passar pela terceira idade com autonomia e qualidade, independente de filhos ou não”, relata Márcia.

A expectativa de vida aumenta a cada ano

Com o avanço da medicina, da tecnologia e dos meios de informação, o fato é que aumentou a expectativa de vida e as pessoas estão vivendo muito mais do que gerações passadas. Por isso, é fundamental fazer planos para a velhice, principalmente para aquelas pessoas que não têm suporte familiar.

“Por outro lado, vale lembrar que o fato de a pessoa não ter tido filhos não significa que não terá amparo e cuidado, por isso, planejar antecipadamente a velhice é importante, pois te dará a possibilidade de gerenciar essa fase”, lembra a especialista.

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Dicas para você se planejar pra terceira idade

Márcia Sena elenca algumas sugestões de como se planejar para ter uma terceira idade de qualidade sem depender de suporte familiar.

“É essencial que as pessoas realizem um planejamento para envelhecer com antecedência. Dado que é preciso se programar para usufruir bem do dinheiro na velhice e ter condições de ter um suporte para manter a autonomia”, diz ela.

“Partindo do ditado popular que aquilo que se planta é o que se colhe, o cuidado com a saúde desde novo é importante para colher uma boa longevidade e autonomia. Sendo assim, é fundamental ter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas e ter planos saudáveis que contribuem para a saúde.”

“A construção de rede de apoio é fundamental para o idoso, mas que não se reflete necessariamentejogos de caça niqueis gratisfilhos – podem ser familiares, vizinhos e amigos, que prestam auxílio quando preciso e que constroem uma rede de interação social, que é um pilar importante da longevidade, mas também pode ser um suportejogos de caça niqueis gratiscasos de emergência.”

“Garantir uma qualidade na terceira idade é fundamental, pois o processo de envelhecimento traz consigo alguns aspectos bons na vida desse idoso, e outros que podem impactar diretamente najogos de caça niqueis gratissaúde”, finaliza ela. 

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Apesar dos esforços para garantir uma longevidade cada vez mais ativa, a maioria dos idosos passam por algum tipo de fragilidade nessa fase. Com isso, vale a pena começar a buscar empresas especializadas no suporte, prevenção e cuidados com os idosos.


Fontes de referência

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