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No verão, não há quem não acabe ficando um pouco mais exposto ao sol. Afinal, as idas à piscina e à praia são uma das maiores diversões e, mesmo apenasesportebet preapostapasseios pelas ruas, o calor costuma ficar forte nesse período.
Evite as doenças de pele características do verão - Shutterstock
Foto: Alto Astral
Tudo isso, somado ao alto nível de umidade, ausência de protetor solar e pouca hidratação, faz com que as doenças de pele aumentem muito. Para evitá-las, algumas recomendações gerais da dermatologista Ana Carolina Sumam, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), são:
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Use protetor solar diariamente e constantemente, reaplicando, de 3esportebet preaposta3 horas, com fator de proteção 30, no mínimo
A hidratação é necessária e não deixará o local mais oleoso. Basta usar o hidratante recomendado para o seu tipo de pele
Se possível, use chapéu ou boné para proteger o rosto e o couro cabeludo do sol extremo
Porém, existem também algumas medidas e mudanças de hábitos que devem ser feitas para evitar doenças de pele específicas. Veja abaixo as principais enfermidades do período quente e como impedir que elas apareçam:
Micose
De acordo com Ana Carolina, a micose é uma infecção provocada por um crescimento excessivo de fungos que não afetam só a pele, apesar de ser mais comum, mas também as unhas e o couro cabeludo.
"Ela normalmente surge nas partes do corpo que são mais quentes e úmidas, já que são mais favoráveis a reprodução dos micro-organismos. Seus principais sintomas são a descamação e forte coceira no local, vermelhidão e ressecamento", explica.
Para evitar a doença, a dermatologista recomenda secar bem o corpo, principalmente após banhar-se no mar ou na piscina, lembrando sempre dos espaços com dobras. Além disso, não se deve compartilhar objetos pessoais, como toalhas, roupas de banho e roupas íntimas.
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Pitiríase versicolor
Conhecida como "micose de praia" ou "pano branco", essa talvez seja a doença de pele mais comum no calor. "Ela surge por conta do fungo Malassezia furfur, que cria placas escamosas de cor transparente, principalmente no pescoço, no tronco e no rosto. Ela costuma surgir pelo conjunto dos fatores de calor, umidade, pele oleosa, transpiração excessiva e baixa resistência imunológica", comenta a especialista.
Nesse caso, não há muito o que fazer para se prevenir além dos cuidados gerais com a pele. Quando a doença começar a aparecer, o uso de sabonetes e xampus antifúngicos pode ajudar.
Esses produtos vão remover a camadas de células mortas da pele que estão contaminadas pelo fungo. Pomadas antifúngicas e antifúngicos orais também são bons nesse momento.
Foliculite
Ana Carolina explica que, no verão, por conta da alta produção de suor e do calor, é comum ter a inflamação dos folículos pilosos. Isso traz uma aparência semelhante às espinhas, que costuma se concentrar nas axilas e virilha para as mulheres e na barba e na nuca para os homens.
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"É uma épocaesportebet preapostaque as pessoas se depilam muito, na maioria das vezes de forma errada. Não fazem uma boa hidratação na pele, usam roupas justas também, e esses são hábitos que precisam mudar para que a condição seja tratada. Mudar a depilação com barbeador para uma depilação a laser ou com cera, por exemplo, e usar roupas mais leves e com tecidos mais finos é indicado", diz a dermatologista.
Acne solar
Muita gente nem sabe que há tipos de acne e um deles está diretamente ligado ao verão. Segundo a dermatologista,esportebet preapostamaior diferença é que ela não aparece especialmente no rosto, e sim nos ombros e no tronco após um longo período de exposição ao sol. Além disso, as lesões costumam ser menores que a acne tradicional.
Alguns produtos podem ser usados para tratar esse tipo de problema, mas é importante se consultar com um dermatologista para que ele possa indicar o melhor para você.
Melasma
O melasma é caracterizado por suas manchas acastanhadas, lisas e planas, geralmente no rosto. Ele ocorre por uma exposição ao solar excessiva, principalmente se não houver a aplicação de protetor solar.
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"Normalmente aparece na testa, no buço e nas maçãs do rosto, tem formato irregular, mas não coça ou arde. Para evitar que o melasma surja, é necessário dar bastante atenção ao uso do protetor solar com um fator de proteção superior a 30. Ele deve ser reaplicado constantemente e sempre ser usado antes de sair de casa, mesmo que seja uma saída rápida na rua", orienta Ana Carolina.
