O novo shape de Joice Hasselmann
Jornalista e ex-deputada passou por mudança radical no corpo
Foto: Reprodução/ Instagram @joicehasselmannoficial
Midiática
Joice Hasselmann é jornalista, com passagem por grandes veículos como a revista Veja e a rádio CBN.
Foto: Divulgação
Carreira política
Ela ganhou maior notoriedade quando se candidatou (e se elegeu) deputada federal, à época como apoiadora de Jair Bolsonaro.
Foto: Marcos Côrrea/ PR
Novo começo
A carreira política decaiu quando ela rompeu com o jornalismo. Mas isso não a impediu de se reinventar.
Foto: Fpabio Rodrigues Pozzebom/ Agência Brasil
Mundo fitness
Com seu rosto e nome reconhecidos nacionalmente, Joice decidiu transformarvai de bet sinaismudança físicavai de bet sinaisnegócio.
Foto: Reprodução/ Instagram @joicehasselmannoficial
Redução na balança
A ex-parlamentar conta que perdeu 22 kgvai de bet sinaispouco mais de um ano após mudar seu estilo de vida.
Foto: Reprodução/Instagram/@joicehasselmannoficial
Sem autoestima
A transformação começou há três anos, quando ela dizia não se reconhecer ao se olhar no espelho.
Foto: Reprodução/ Instagram @joicehasselmannoficial
Saúde mental
"O estresse, a depressão, o descontentamento com o que eu estava vivendo me fizeram engordar 20 kg", desabafouvai de bet sinaispost no Instagram, segundo O Globo.
Foto: Reprodução/ Instagram @joicehasselmannoficial
Reeducação
À época, passou também por uma cirurgia de extração do útero e conta que aproveitou o momento para tentar a reeducação alimentar.
Foto: Reprodução/ Instagram @joicehasselmannoficial
Útil e agradável
Joice conta que voltou a preparar a própria comida, unindo a restrição do pós-operatório ao propósito de emagrecer.
Foto: Reprodução/ Instagram @joicehasselmannoficial
Cortes
Passada essa fase, ela adaptou a dieta para comer de trêsvai de bet sinaistrês horas e cortou vilões como refrigerante, açúcar e frituras.
Foto: Reprodução/Instagram/@joicehasselmannoficial
Refeições proteicas
Ganharam espaço o queijo branco, o iogurte com granola, barras de proteína e outras opções de lanche mais nutritivas.
Foto: Reprodução/Instagram/@joicehasselmannoficial
Treino
A dieta é complementada com atividade física. "Voltei a me reconhecer", contou a ex-deputada.
Foto: Reprodução/ Instagram @joicehasselmannoficial
Jornal Hoje? Não!
Depois disso, Joice decidiu capitalizarvai de bet sinaisnova fase. Ela criou o "Protocolo JH", onde ensina o que fez para emagrecer com saúde.
Foto: Reprodução/ O Globo
O protocolo
O programa conta com nutricionista, chef de cozinha, profissionais de educação física e psicóloga, entre outros profissionais. O serviço sai por R$ 467,00 na promoção ou por R$ 2.594,00 sem desconto.
Foto: Reprodução/ UOL
Siga Terra Você
Saúde, saúde mental, autocuidado, comportamento, alimentação... As grandes transformações da vida começam por VOCÊ!
Foto: iStock