Saúde

Nutricionista de Jojo Todynho revela plano alimentar da cantora e dá dicas

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"Renunciar é necessário"

Jojo começou a treinar e incluiu uma nova dieta emnovibet livevida. Animada, ela tem compartilhado com os fãs suas mudanças. Até agora, a estrela perdeu 24kg

Foto: Reprodução/Instagram@jojotodynho

Dieta nada restritiva!

Renata Branco, nutricionista de Jojo, revela que o planejamento alimentar da artista está longe de ser restritivo. "Estamos utilizando um tratamento de soroterapia para desinflamar o organismo e fazemos uma periodização alimentar. Dia de treino mais intenso, a gente libera carboidrato".

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Linguiça, arroz e feijão

Jojo ainda pode comernovibet livecomida preferida, claro quenovibet livequantidade reduzida. "Tem que inserir fibras e folhas para saciar mais. É preciso interiorizar um estilo de vida mais saudável e levar para a vida", diz a nutri

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Emagrecimento consciente

"A Jojo quer um emagrecimento saudável e não é por estética, mas sim pela saúde, longevidade, qualidade de vida", pontua a nutricionista. A funkeira é conhecida pelo empoderamento de mulheres gordas. "AdvoGATA, futura deleGATA", brincou no Instagram.

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Dicas

Dieta mais ricanovibet livefrutas, legumes, verduras, saladas e bastante folhas para saciar. "Jojo leva marmita para a faculdade: uma salada de frutas que ela come à noite e vai dormir"

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Monitoramento

O lance é continuar observando todas as mudanças de Jojo nesse período de dieta e exercícios. Ela treina quase todos os dias da semana, exceto quando há um compromisso de trabalho. "Mudar o estilo de vida: esse é o segredo", avisa Renata Branco.

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