Quer ajuda?
As plantas medicinais são usadas há milhares de anos e tem comprovação científica. No entanto, muitas vezes, ficamos com dúvidas de quais ervas usar para cada momento.
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Ansiedade
Pela manhã, tome chá de camomila, erva-doce e melissa. À noite, use capim-cidreira e maracujá.
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Má digestão
Chá de especiarias Ayurvédico é recomendado para ativar o “fogo” da digestão. Indicado para quem tem digestão lenta, gases ou mau-hálito.
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TPM
Tome chá de orégano com camomila bem quentinho antes de dormir. A combinação tem efeito calmante e alivia cólicas e estresse.
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Angústia
Chá de melissa pode ajudarstake trader esportivoquadros de angústia. Tome a bebida ainda morna, 3 vezes ao dia.
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Perda de peso
Chá de hibisco pode ajudar na perda de peso, sendo especialmente eficiente na eliminação da gordura do abdômen e na prevenção do “fígado gorduroso”.
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Insônia
Chá de cidreira, por ter um sabor suave e adocicado, é muito indicado para as crianças também.
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Inchaço
Chá verde potencializa o efeito da drenagem linfática, ativa o metabolismo e também ajuda na eliminação de toxinas e inchaço.
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Nervosismo
Folhas e flores do maracujá podem ser usadas como calmantes, sedativas e indutoras de sono. Experimente fazer uma infusão de folhas secas de maracujá.
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Libido baixa
Chá de calêndula ajuda a equilibrar o chakra sacral, da criatividade, sensualidade e expressão sexual.
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