Quantas vezes por dia você deve escovar os dentes?

Já escovou os dentes hoje?

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Erick Jacquin

"Eu não tomo banho e eu não escovo o dente. (...) Eu não escovo o dente nunca. Não gosto", disse no podcast Flow.

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Hábito estranho

A declaração que surpreendeu o público é do chef Erick Jacquin, jurado do MasterChef. Ele diz que "não fede" na boca.

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Mais que odor

Mas o odor não é o único problema prevenido por uma boa higiene bucal. A escovação é tão importante quanto tomar banho, lembra a cirurgiã-dentista Maria Fernanda Braga ao Terra.

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Já escovou os dentes hoje?

"Sua qualidade tem a ver com uma eficiente ou não remoção da placa bacteriana, que é formada a todo momento [por tudo] que nos alimentamos".

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Explicação

"Quando a escovação é realizada de forma insatisfatória, essa 'placa' pegajosa começa a se consolidar no dente, atraindo o processo de 'fermentação' realizado por bactérias nocivas".

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Escovação

Ou seja, é a escovação periódica o que mantém a aparência e a saúde dos dentes, que precisam de atenção diária.

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Quando escovar?

Ao contrário do que faz Jacquin, os dentes devem ser escovadosvbet india loginmédia três vezes ao dia, após as principais refeições.

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Fio dental

Essa escovação também não exclui o uso do fio dental, que alcança áreas mais estreitas, complementando a limpeza.

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Atenção à língua

Do mesmo modo, os raspadores de língua são eficientes e até atraentes para crianças que visualizam a sujeira, pontua a dentista.

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Consultas

Além disso, vale fazer consultas periódicas ao dentista para prevenir e/ ou tratar eventuais problemas bucais.

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