chapecoense e grêmio palpite de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar
Como se preparar para um dia cheio de desfiles? Em meio à correria do SPFW, que acontece no Pavilhão da Bienal, no Ibirapuera, as modelos não descuidam do corpo e da alimentação. Para se manter com energia, o segredo é não exagerar. Mas nada de pular refeições. Vale até levar marmitinha na bolsa pra conseguir comer bem. No backstage do SPFW, o Terra conversou com algumas modelos que confidenciaram alguns de seus truques para manter a forma e evitar a temida celulite.
Bárbara Valente não abre mão de levar a própria comidinha para o evento. A bolsa da modelo sempre tem alguma fruta, salada e barrinhas para a hora da fome.
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“Hoje eu tomei café da manhã, fruta e o almoço...não almocei, não tive tempo", disse. Apesar de ter pulado a refeição, a modelo garantiu que iria comer algo que trouxe de casa depois de terminasse a maquiagem.
Dani Witt também está sempre com a marmita por perto. A modelo contou que muitas vezes leva arroz com frango para comer antes dos desfiles, e, de café da manhã antes do evento comeu um pedaço de bolo feito por ela mesma. “Por que não? A gente pode sim, mas tem que saber o horário certo”, disse aos risos.
Para Elle Ferraz, a grande aliada para aguentar a correria dos desfiles é a agua. “Não mudo minha alimentação radicalmente, mas controlo bem. Sem doce, sem carboidrato, muita fruta, muito suco, chá o dia inteiro e dobro a quantidade de água. Se tomo normalmente três litros de água por dia, durante o fashion week tomo cinco, para manter a pele hidratada”, afirmou.
As modelos também disseram que, para evitar a celulite e ficar com a perna durinha, é só bebendo muita agua. Mas, mesmo com físicos de causar inveja, se engana quem pensa que elas não mudariam nada no corpo.
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