O cancelamento nas redes sociais tem sido frequente ao debater temas como racismo, sexismo e discriminação. A comunicação não violenta pode ser uma ferramenta eficaz nessas situações.
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O cancelamento nas redes sociais se tornou um fenômeno cada vez mais frequente, especialmente quando o debate envolve temas como racismo, sexismo ou discriminação de forma geral. A ideia de expor e condenar publicamente alguém pode trazer à tona discussões importantes, mas também levanta a questão: será que a comunicação não violenta (CNV) pode ser uma ferramenta eficaz nesses cenários de alta tensão emocional?
Com quase 30 anos de experiência7 games é confiávelcomunicação corporativa, aprendi o quanto a maneira como nos comunicamos afeta profundamente as relações. Antigamente, expressar sentimentos, especialmente7 games é confiávelconflitos, era visto como fraqueza. Hoje, com a CNV, percebemos que o uso adequado das emoções pode criar diálogos produtivos, inclusive7 games é confiávelcontextos desafiadores como os cancelamentos nas redes sociais.
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A CNV, sistematizada por Marshall Rosenberg, nos incentiva a identificar nossos sentimentos e necessidades, além de compreender as emoções por trás das palavras das outras pessoas. Isso, porém, é especialmente difícil nas redes sociais, onde as interações são rápidas, impulsivas e intensamente emocionais.
A CNV no contexto do cancelamento
Quando uma figura pública faz uma declaração ofensiva, é comum que a reação seja de condenação pública. Essa resposta pode ser importante para destacar injustiças, mas o cancelamento massivo tende a ser punitivo, sem abrir espaço para reflexão e transformação genuína. Ao invés de promover mudanças profundas, ele muitas vezes gera desculpas superficiais e uma reação defensiva.
A CNV propõe uma abordagem diferente, que busca equilibrar a responsabilização com a oportunidade de transformação. Não significa tolerar atitudes ofensivas, mas criar um espaço onde a pessoa que errou possa refletir e aprender com seus erros. Um desafio difícil, mas possível.
5 dicas de CNV para quem deseja protestar nas redes sociais
• Conecte-se com suas emoções antes de reagir: identifique o que você está sentindo e quais necessidades suas foram frustradas.
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