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Logo, é possível testar suas habilidades culináriasroleta personalizavelacompanhamentos, molhos e temperos e, assim, experimentar um franguinho muito saboroso. Por isso, se você quer incluir o filé de frango diferente no cardápio, que realmente fuja do convencional, confira 7 sugestões de receitas deliciosas abaixo:

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Filé de frango recheado com creme de milho

Tempo: 1h

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

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Ingredientes:

• 4 filés de peito de frango grandes
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 4 fatias de queijo muçarela
• 4 fatias de presunto
• 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 1 ovo
• 1/2 xícara (chá) de farinha de rosca
• Óleo para fritar
• Arroz branco com salsa para acompanhar

Creme:

• 1 lata de milho escorrido
• 2 xícaras (chá) de leite
• 3 colheres (sopa) de manteiga
• 4 colheres (sopa) de cebola ralada
• 2 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 200g de creme de leite
• 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo:

Para o creme, bata metade do milho com o leite no liquidificador. Derreta a manteigaroleta personalizaveluma panela,roleta personalizavelfogo médio e refogue a cebola por 2 minutos. Polvilhe a farinha e frite, mexendo por 2 minutos. Despeje o leite, aos poucos, sem parar de mexer até engrossar. Adicione o milho restante, sal, pimenta, creme de leite e cozinhe por 2 minutos. Tire do fogo e misture o queijo ralado.

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Tempere o frango com sal e pimenta. Bata com um martelo culinário para afinar. Coloque uma fatia de queijo e de presunto dobradas no centro e dobre o filé de frango. Prenda com palitos. Passe na farinha de trigo, no ovo batido e na farinha de rosca. Frite, aos poucos,roleta personalizavelóleo quente até dourar. Escorraroleta personalizavelpapel absorvente e sirva acompanhado do creme de milho e arroz branco com salsa.

Filé de frango com manteiga de ervas

Tempo: 30min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

• 4 filés de peito de frango
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 5 colheres (sopa) de manteiga
• 1 colher (chá) de orégano
• 1 colher (chá) de manjericão fresco picado
• 1 colher (chá) de alecrim fresco
• 1 colher (chá) de tomilho fresco
• Salada de alface, cebolaroleta personalizavelrodelas, cenoura ralada e arroz branco para acompanhar

Modo de preparo:

Tempere os filés com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira com grelha com metade da manteiga,roleta personalizavelfogo alto, e grelhe os filés dos dois lados até dourar. Retire e coloqueroleta personalizaveluma travessa. Volte a frigideira ao fogo médio, coloque o restante da manteiga, o orégano, o manjericão, o alecrim, o tomilho e refogue por 2 minutos. Despeje sobre os filés e sirva acompanhado da salada e do arroz.

Filé de frango ao molho rosé

Tempo: 30min

Rendimento: 6 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

• 6 bifes de filé de frango
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 2 colheres (sopa) de manteiga
• 5 colheres (sopa) de cebola ralada
• 1/3 xícara (chá) de champignon fatiado
• 200g de creme de leite
• 2 colheres (sopa) de ketchup

Modo de preparo:

Tempere os bifes com sal e pimenta. Aqueça uma frigideira larga com a manteiga,roleta personalizavelfogo alto e doure os bifes. Reserve aquecido. Na mesma frigideira, refogue a cebola por 2 minutos ou até murchar. Acrescente o champignon e refogue por 2 minutos. Despeje o creme de leite, o ketchup, sal e pimenta e deixe levantar fervura. Espalhe sobre os bifes e sirvaroleta personalizavelseguida.

Filé de frango ao molho de requeijão

Tempo: 35min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:

• 800g de filé de peito de frango
• 2 dentes de alho picados
• 4 colheres (sopa) de molho de soja
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 2 colheres (sopa) de manteiga
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 1 xícara (chá) de tomate cereja cortado ao meio
• Cebolinha picada para polvilhar

Molho:

• 1 xícara (chá) de requeijão cremoso
• 1/2 xícara (chá) de creme de leite

Modo de preparo:

Tempere os filés com o alho, o molho de soja, sal e pimenta. Aqueça uma frigideira antiaderente com a manteiga e o azeite,roleta personalizavelfogo médio, e frite os filés de frango, aos poucos, até ficarem dourados.

Coloqueroleta personalizaveluma travessa e reserve. Para o molho, aqueça o requeijão com o creme de leite e regue sobre os filés. Decore com o tomate cereja, polvilhe com cebolinha e sirvaroleta personalizavelseguida.

7 receitas que fogem do convencional para quem quer experimentar um filé de frango diferente

Filé de frango light com tomate e manjericão

Tempo: 30min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

• 4 filés de peito de frango
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 3 colheres (sopa) de azeite
• 3 dentes de alho picados
• 8 tomatesroleta personalizavelcubos
• 2 colheres (chá) de folhas de manjericão fresco picado para polvilhar

Modo de preparo:

Tempere os filés com sal e pimenta. Em uma frigideira,roleta personalizavelfogo médio, aqueça metade do azeite, frite o frango, retire e coloqueroleta personalizavelum refratário. Aqueça o restante do azeite e frite o alho até começar a dourar. Adicione os tomates e frite por 3 minutos.

Transfira para o liquidificador e bata por 2 minutos ou até homogeneizar. Tempere com sal e pimenta. Coloque sobre o frango e asseroleta personalizavelforno médio, preaquecido, por 15 minutos ou até dourar. Retire do forno, coloqueroleta personalizavelum prato e polvilhe com o manjericão. Sirvaroleta personalizavelseguida.

Filé de frango grelhado ao molho de brócolis

Tempo: 40min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

• 800g de filé de frango
• Suco de 1/2 limão
• 2 dentes de alho picados
• 2 colheres (sopa) de shoyu
• 1/2 xícara (chá) de mostarda
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 4 colheres (sopa) de manteiga
• 2 xícaras (chá) de brócolis cozido e picado
• 1 caixa de creme de leite (200g)

Modo de preparo:

Tempere o frango com o suco de limão, o alho, o shoyu, metade da mostarda, sal e pimenta. Aqueça uma frigideira com metade da manteiga,roleta personalizavelfogo alto e frite os filés de frango até dourarem. Retire e coloqueroleta personalizaveluma travessa. Volte a frigideira ao fogo com a manteiga restante e refogue o brócolis temperado com sal por 2 minutos. Adicione a mostarda restante e o creme de leite e cozinhe por 2 minutos. Espalhe sobre os filés e sirvaroleta personalizavelseguida.

Filé de frango diferente na manteiga com alho-poró

Tempo: 40min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

• 4 filés de peito de frango
• 2 colheres (chá) de sal
• 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
• 2 colheres (sopa) de óleo
• 3 colheres (sopa) de manteiga
• 1 talo de alho-poró fatiado
• Suco de 1 laranja
• 1/2 xícara (chá) de creme de leite

Modo de preparo:

Tempere os filés com o sal e a pimenta-do-reino. Em uma frigideira,roleta personalizavelfogo médio, aqueça o óleo e a manteiga e frite o frango até dourar dos dois lados. Escorra sobre papel-toalha e reserve. Adicione o alho-poró na frigideira e refogue até dourar levemente. Despeje o suco de laranja e ferva por 3 minutos, raspando o fundo da panela com uma colher de pau. Adicione o creme de leite, aqueça e despeje sobre os filés fritos. Sirva, se desejar, acompanhado de arroz branco e salada.

Fontes de referência

1. chat sportingbet
2. zebet bonus wagering requirements
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