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Sentir-se estressada é quase um hábito diante da rotina corrida. Porém, normalizar esse sentimento pode ser bastante prejudicial, viu? Além da saúde e da pele, o estresse prejudica o cabelo também! Afinal, quando alguma coisa não vai bem no organismo, todo o corpo passa a ser afetado.
E isso foi mais do que comprovadojogo dados cassinouma pesquisa recente. Segundo um levantamento da JustForYou entre 2020 e 2021, 90% das consumidoras de produtos para cabelo se sentem estressadas com frequência e isso reflete nas necessidades das madeixas.
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"O excesso de tensão provoca alterações hormonais no organismo, que libera algumas substâncias na corrente sanguínea, como o cortisol. Esse processo contribui para a queda na imunidade, deixando o corpo mais vulnerável às infecções. Já no cabelo, o estresse pode contribuir para o aumento da queda, o desequilíbrio da oleosidade natural e até acelera o aparecimento dos fios brancos", detalha a tricologista Paula Guimarães.
E os prejuízos do estresse nos fios não param por aí, viu? A especialista alerta para outros possíveis danos, como o surgimento de uma doença autoimune, a alopecia areata,jogo dados cassinocasos de predisposição genética. Com esse quadro, há uma expressiva queda capilar, resultandojogo dados cassinofalhas circulares ou até mesmo perda total do cabelojogo dados cassinopacientes mais graves.
Como se não fosse o bastante, a caspa também costuma aparecer! Chamada dermatite seborreica, ela causa descamação, coceira e vermelhidão do couro cabeludo. Além de, assim como os outros casos, também contribuir para a queda.
Resolvendo o problema
"Com a rotina agitada, tantos compromissos e excesso de informações, é difícil evitar o estresse. Por isso, estabelecer uma rotina de autocuidado é tão importante para o bem-estar e um dos passos fundamentais para combater o estresse, assim como cultivar a autoestima e adotar hábitos saudáveis", reforça a médica.
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