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Podemos chamar de padrão de funcionamento, a repetição compulsiva de ação ou reação de um sistema, ou seja, uma ação ou reação que funciona como um vício, no piloto automático, pré-programadas diante de toda situação que a vida nos impõe. O padrão de funcionamento funciona no corpo, no pensamento, no sentimento, na ação e na reação, ou seja, uma maneira repetitiva de ser, estar, agir, reagir e pensar.
Todo padrão de funcionamento possui um gancho, que funciona como uma armadilha, que impulsiona seu funcionamento. Daí, você age no piloto automático diante de qualquer situação.
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Cada um de nós possui uma maneira específica de funcionar, resultado do meio que fomos criados, da educação que recebemos, da cultura que pertencemos, das frustrações, traumas, sofrimentos e alegrias que experimentamos. Você pode ser aquela pessoa conhecida por fazer um “comentário sarcástico”, por ter um chilique diante de uma situação de estresse, de fechar-sebrazino 777 qual melhor jogosi mesmo quando está com um problema mais sério, de evitar enfrentar seus próprios sentimentos, enfim, cada um tem seu jeito de agir e reagir na vida.
Sempre que reagimos automaticamente de maneira inútil, é sinal que fomos pego pelo gancho que nos enreda sempre no mesmo padrão. Funcionamos sempre da mesma maneira. É como um anzol, diante do peixe, com a isca se mexendo e você vai lá e abocanha, sem refletir.
Pensamentos como: “nunca fui bom nisso”, “eu sempre falo o que não devia”, “nem vou tentar de novo para não me frustrar”, “preciso aprender a gostar disto a qualquer custo” e por aí vão inúmeros padrões de pensamento que são desencadeados por sentimentos mal resolvidos do passado. É uma conversa interior sem fim, que pode levar qualquer um à exaustão.
Esses padrões de funcionamento, estão gravadosbrazino 777 qual melhor jogonós e, unidos às nossas emoções, produzem uma resposta dinâmica, pois o pensamento vem acompanhado de símbolos, interpretações, imagens visuais, julgamentos, ações e abstrações. Essa mistura, na maioria das vezes, nos tira o foco, sendo verdade ou não o que estamos produzindo mentalmente e desperta nossos medos e inseguranças.
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