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1xbet handicap 0-Nutricionista ensina receita mousse de maracujá proteico

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Uma iguaria saudável para quem não vive sem doce
29 jan 2024 - 18h01
(atualizado às 21h25)

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É só citar alguma sobremesa, que alguém já fica receoso e, principalmente, quem objetiva tanto o emagrecimento quanto a vida saudável, não é mesmo? A diferença é que não precisa ser radical, ou seja, há muitas opções para adaptar o doce durante o dia e no fim de semana. Nesse sentido, o nutricionista Henrique Spessotto vai ensinar a receita de mousse de maracujá proteico.

Mousse de maracujá proteico
Mousse de maracujá proteico
Foto: Shutterstock / Sport Life

A receita de mousse de maracujá proteico

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Ingredientes

1 pote de iogurte desnatado ou integral;

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4 colheres de sopa de leite1xbet handicap 0pó ou 1 scoop de whey sabor mousse de maracujá, baunilha ou leite ninho;

Polpa de maracujá.

"Pode adoçar com Sucralose se sentir necessidade", admitiu Henrique.

Modo de preparo

"Misture os ingredientes1xbet handicap 0um recipiente e leve por volta de 30 minutos no congelador para endurecer", concluiu Henrique Spessotto.

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Fontes de referência

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