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A saúde é essencial para que possamos amar, respirar, criar, aprender, mudar – nos expressar na própria vida. E a saúde é sempre um estado de harmonia; portanto, não existe saúde se estamoscasino bônus grátisdesequilíbrio. De maneira análoga, existe saúde dentro de você se tudo no seu corpo – rim, fígado, cérebro, coração, pernas, braços, sistema digestivo e sistema neurológico – está fazendo acasino bônus grátisfunção.
Mas essa saúde que tanto buscamos também existe no ramo mental. A saúde mental é até mais importante do que a saúde física, porque é através da mente que experimentamos o mundo. Existem, por exemplo, pessoas com algumas doenças físicas, às vezes crônicas, que são mais felizes do que outras que têm um corpo saudável. Uma doença mental machuca e faz com que a interface com a vida e a capacidade de ser vivo e de se expressar seja diminuída.
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É muito comum que as pessoas tenham cuidado com o físico, porque as dores físicas falam muito alto e nos impedem de fazer bobagens. Ninguém iria correr uma maratona se estivesse, por exemplo, com o tornozelo torcido, o pé machucado ou com falta de ar. Porém, tentamos viver a vida e fazer coisas dificílimas mesmo quando a saúde mental está ferida.
Buscar ajuda para a saúde mental é fundamental e é tão mais bonito do que costumamos pensar. Por algum motivo – que eu não entendo – essa falta de saúde mental está associada a fraqueza. Mas não é bem assim.
Ter força não é simplesmente aguentar uma situação negativa, sem se render a ela. De maneira inteligente, é buscarmos soluções, ajuda, transformação interna, meditação, conversa, terapia, até chorar profundamente e fazer com que aquilo que estava preso no coração e no emocional venha para fora para ser trabalhado.
Se lembrarmos que saúde é um estado de harmonia, vamos perceber que é a sociedade desarmônicacasino bônus grátisque vivemos que vai causando doenças na nossa mente. Os tempos corridos, as urgências de tudo para agora, a falta de amorosidade, a falta de gentileza nas relações, toda doença da nossa sociedade vai nos deixando doentes, como se bebêssemos uma água poluída, como se fossemos envenenados a cada dia.
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