roleta bet365 link-seekscancomponents.com

Os adoçantes se tornaram substitutos comuns do açúcar
Foto: Freepik

roleta bet365 link de 2024-12-26:Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar

Desde a invenção do primeiro substituto do açúcar, a sacarina,roleta bet365 link1879, os cientistas continuam procurando maneiras de criar o sabor doce do açúcar sem as calorias associadas.

Os adoçantes se tornaram substitutos comuns do açúcar e tendem a ser ligeiramente menos doces ou igualmente docesroleta bet365 linkcomparação ao açúcar natural, permitindo seu usoroleta bet365 linkalguns alimentos de forma eficaz.

Um desses adoçantes é o eritritol, que é encontrado naturalmenteroleta bet365 linkcertas frutas e vegetais, e produzido comercialmente através da fermentação de um açúcar simples chamado dextrose, extraído do milho.

De acordo com a publicação da Medical News Today, um estudo publicadoroleta bet365 linkmarço de 2023, encontrou uma relação entre o uso de eritritol e o aumento do risco de eventos cardiovasculares graves, incluindo infarto e acidente vascular cerebral (AVC).

Os pesquisadores também descobriram que os participantes do estudo mostraram um aumento significativo na atividade das plaquetas sanguíneas após ingerirem eritritol, elevando o risco de formação de coágulos. No entanto, nenhum aumento foi observado nos participantes que consumiram glicose.

Existe um substituto "saudável" para o açúcar?

A nutricionista Monique Richard afirmou que este estudo contribui para a crescente preocupação geral com adoçantes artificiais e substitutos.

“Quando criamos substitutos que são metabolizados de forma diferente e os adicionamos como ingredientesroleta bet365 linkalimentos promovidos como ‘mais saudáveis’, as pessoas podem acabar consumindo mais do que a quantidade pretendida emroleta bet365 linkdieta ou com mais frequência, o que pode ser contraproducente ao propósito inicial do ingrediente”, explicou Moniqueroleta bet365 linkconversa com Medical News Today.

A nutricionista ainda destacou que demonizar o açúcar ou evitá-lo a todo custo geralmente não é útil, sustentável ou necessário. No entanto, é importante compreender como deve ser a ingestão saudável de açúcar ou alternativas apropriadas.

Para adoçar naturalmente receitas, refeições e satisfazer o desejo por doces, a profissional sugeriu usar:

Stevia e fruta-do-monge também são opções naturais de adoçantes não nutritivos (sem calorias). Açúcares naturais ou minimamente refinados ainda devem ser consumidosroleta bet365 linkpequenas quantidades e como parte de uma dieta saudável.

roleta bet365 link-Adoçante popular, eritritol pode aumentar risco de infarto e AVC