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Cochilar durante o dia, principalmente após o início da pandemia de Covid-19, onde muitas pessoas começaram a trabalhar3.5 1xbetcasa e ter mais tempo livre para descansar, é um hábito, relativamente, comum. Tem quem não goste ou não consiga. Mas, convenhamos, não é tão difícil assim sentir um soninho a mais no início da tarde, principalmente após o almoço.
Esse hábito de cochilar, que até então parecia ser algo totalmente inofensivo, na verdade, pode sim oferecer riscos para a saúde. Ao menos foi o que identificou um estudo realizado pela Associação Americana do Coração e publicado nesta segunda-feira (25) pela revista científica Hypertension.
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De acordo com os pesquisadores, cochilar durante o dia pode ter associação com problemas cardiovasculares, como pressão alta e aumento do risco de sofrer um derrame - Acidente Vascular Cerebral (AVC).
Para chegar à essa conclusão, os cientistas analisaram, durante 11 anos, dados sobre o estilo de vida, hábitos e exames de 360 mil pessoas do Reino Unido, com idades entre 40 e 69 anos e que não tinham nenhum histórico de hipertensão ou AVC.
E a conclusão foi que, entre os indivíduos que tinham o hábito de cochilar durante o dia, houve,3.5 1xbetmédia, uma probabilidade 12% maior de desenvolver hipertensão e 24% maior de ter um AVC. Além disso, para os voluntários com menos de 60 anos, o risco de ter pressão alta foi 20% maior, quando comparados com os que não tinham o hábito de cochilar. Depois dos 60 anos, esse risco foi 10% maior.
No entanto, foi identificado que as pessoas com o hábito de cochilar durante o dia também tinham outras características que contribuíam para aumentar a frequência dessas sonecas e que, portanto, podem ter relação com os problemas cardiovasculares, como, por exemplo: tabagismo e consumo diário de álcool.
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