baixar aplicativo pagbet-Cinco exercícios faciais para melhorar o sorriso
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Que tal ter um sorriso bonito apenas movimentando os músculos do rosto?
22 fev2021 - 16h00
Foto: Pexels
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Que tal ter um sorriso bonito apenas movimentando os músculos do rosto? Pois essa é a premissa da ginástica facial, tendência que vem ganhando notoriedade no Brasil. Entre as adeptas da prática estão famosas Guilhermina Guinle, Fafá de Belém, Isabella Fiorentino, Xuxa, Izabel Goulart e Mariana Ximenes.
Segundo a esteticista Roseli Siqueira, a assiduidade dos exercícios proporciona uma pele firme, jovem e elástica e o melhor, sem qualquer intervenção. "O legal é que você poderá realizar esse exercíciobaixar aplicativo pagbetqualquer lugar e a qualquer hora. Dez minutos por dia já bastam para prevenir linhas de expressão que encontramos na testa, aquele vinco que temos nas sobrancelhas, os temidos pés de galinha e o famoso bigode chinês que se forma acima do lábio superior", afirma.
Veja, abaixo, cinco exercícios para fazerbaixar aplicativo pagbetcasa e seus benefícios:
Definir a maçã do rosto
Inicie com um biquinho, movimentando-o para cima e contraindo os músculos como um peixinho. Na sequência, traga a boca toda para dentro,baixar aplicativo pagbetcima dos dentes, formando um sorriso para levantar a maçã do rosto. Frequência: 20 repetições, todos os dias.
Mais volume nos lábios
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Passe a língua nos lábios e friccione um no outro para frente e pra trás. Um depois do outro, prenda entre os dentes e solte bem rápido. Frequência: 3 repetições quando quiser. O aumento é instantâneo.
Reduzir o bigode chinês
Posicione os polegares dentro da boca no canto dos lábios (aqui começa o ponto de flacidez). Faça uma suave pressão e puxe a musculatura, andando com os dedosbaixar aplicativo pagbetdireção ao biquinho da boca. Basta fazer pressão e dar uma puxadinha para cima. Isso vai trabalhar o tônus da boca, levantando-a. Pode ser feito também na parte de baixo. Frequência: 5 repetições, todos os dias.
Contorno Facial
Use duas colheres (de sopa) para drenar o contorno do rosto. Com a língua no céu da boca, passe as costas da colherbaixar aplicativo pagbetmovimentos rápidos na parte de baixo do queixo. O outro passo é levar as colheres do queixo sentido orelhas e deslizar para o pescoço.
Carinho combaixar aplicativo pagbetpele
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Em seguida coloque as colheres grandesbaixar aplicativo pagbetcima dos olhos fechados, tirando vagarosamente até os temporais. Depois, coloque algumas gotas de óleo natural na palma das mãos e friccione bem. Até deixá-las quentes. Toque o rosto.
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