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A candidíase é uma infecção muito comum na área íntima de mulheres de todas as idades. Com a chegada do verão, quando essa parte do corpo pode ficar mais quente e úmida, então a doença se torna ainda mais recorrente.
E de acordo com a Dra. Raíssa Ribeiro, médica especialista1 betanoestética íntima, os sintomas podem até durar meses se não tratados. Por isso, é tão importante a prevenção, que começa com mudanças simples no estilo de vida. Veja a seguir:
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Orientações para evitar a candidíase
Vários hábitos do dia a dia são aparentemente inocentes, porém podem propiciar o surgimento da candidíase. Usar roupas úmidas de suor por muito tempo ou continuar com o biquíni molhado após a piscina são exemplos.
"Outro hábito bastante comum e que deve ser eliminado da rotina é o uso de roupa íntima ou de banho que tenha ficado pendurada no box do banheiro após a lavagem. Essas peças devem secar ao ar livre para serem utilizadas novamente, e lavadas, de preferência, com sabonetes neutros, sem cores ou perfumes fortes", complementa a ginecologista da clínica Elaine Dias JK Health & Beauty.
Mas essa não é a única orientação da médica. Veja outras dicas a seguir:
- Reduza a ingestão de carboidratos
- Regule seu funcionamento intestinal
- Pratique aeróbico ou outras atividades físicas diárias
- Avalie uma psicoterapia e atividades que reduzam o estresse
- Use sabonetes íntimos ou medicações indicadas pelo ginecologista
- Evite dormir com roupa íntima, deixe a região "respirar"
- Não lave com sabonete ou ducha o interior do canal vaginal - a limpeza deve ser apenas na vulva
- Evite usar protetor diário de calcinha fora do período menstrual
Caso os sintomas apareçam mesmo assim e sejam persistentes, a profissional diz que o melhor é buscar um médico e o melhor tratamento. "Hoje1 betanodia há a fototerapia, o laser íntimo, a biomodulação e vacinas que são considerados tratamentos modernos para essa afecção recorrente", lista ela.
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