aposta em jogos de futebol dicas-Caminhar na natureza muda a percepção de tempo, diz estudo
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Voluntários relataram tempo passando devagar enquanto caminhavamaposta em jogos de futebol dicasmeio à natureza
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Um novo estudo, publicado na revista científica The Journal of Environmental Psychology, mostrou que estaraposta em jogos de futebol dicascontato com a natureza pode "desacelerar o tempo" e trazer benefícios para saúde.
Em um momento de transformação na sociedade,aposta em jogos de futebol dicasque a vida urbana parece correr a jato e tudo parece estar acelerado, pesquisadores da Universidade de Turku, na Finlândia, e da Universidade Carleton, no Canadá, descobriram que a imersão no mundo natural pode nos proporcionar a sensação de que temos mais tempo.
A pesquisa comparou a percepção do tempo de pessoasaposta em jogos de futebol dicasambientes urbanos e naturais. Os resultados apontaram que o tempo parece se expandiraposta em jogos de futebol dicaslocais como campos, rodeados de árvores e natureza.
Em outras palavras, as pessoas estimam que uma caminhada no meio ambiente leva mais tempo do que uma na cidade.
"Quando alguém tenta aproveitar ao máximo seu tempo, gastá-loaposta em jogos de futebol dicasuma atividade agradável na natureza pode não apenas aumentar a saúde psicológica de várias maneiras, mas também pode dar a ilusão de ter passado mais tempo aproveitando a atividade do que realmente passou", escreveram os autores do estudo.
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O tempo muda?
Ainda que os voluntários da pesquisa percebessem tempo mais devagar quandoaposta em jogos de futebol dicascontato com o mundo natural, os cientistas a quvaliam e a duração real do tempo não se alterou.
Aqueles que se sentiram mais felizes após uma atividade física na natureza disseram que "o tempo voou", mesmo tendo estimado que a caminhada havia durado mais tempo.
Os pesquisadores também sugerem que isso pode influenciar nossa percepção do passado e do futuro.
"A natureza nos ajuda a ver o quadro geral e priorizar nossas ações para que possamos atingir nossos objetivos de longo prazo,aposta em jogos de futebol dicasvez de viveraposta em jogos de futebol dicasum estado perpétuo de estresse", explicou Ruth Ogden, professora de Psicologia do Tempo na Liverpool John Moores University, ao Daily Mail.
As descobertas reforçam a importância de passarmos tempoaposta em jogos de futebol dicascontato com a natureza para nossa saúde mental e bem-estar.
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