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denise bet365 casa-Cuidados essenciais com a alimentação no Carnaval

denise bet365 casa

Alimentos industrializados e expostos podem oferecer sérios riscos para os foliões
12 fev 2020 - 13h00
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Saladas para um carnaval mais saudável
Saladas para um carnaval mais saudável
Foto: unsplash/Reprodução

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Para aguentar a maratona do Carnaval não basta apenas intercalar descanso com o agito, a alimentação é um dos quesitos importantes e que merece uma atenção especial.

Antes de sair para a avenida é aconselhado fazer uma boa refeição. Uma opção é apostardenise bet365 casacarboidratos, que são ótimos aliados para dar energia durante os dias de folia. Massas leves são uma boa pedida, mas nada de colocar molhos industrializados e processados,ok? Esses produtos podem não fazer bem para o organismo e colocar a saúde em risco.

Já para quem é adepto de uma dieta ‘low carb’ ou até mesmo prefere algo mais leve, as saladas podem ser uma solução rápida e nutritiva. Além de ajudar no bom funcionamento do corpo, elas garantem nutrientes necessários para que os foliões possam aproveitar melhor a festa.

E para hidratar antes, durante e depois do Carnaval, além da água, frutas como abacaxi, melão e melancia são bons complementos. Além de saborosas, elas possuem uma grande quantidade de água e, por isso, ajudam a dar aquela refrescada nos dias quentes de Carnaval

Sucos são ótimas saídas para se refrescar no carnaval
Sucos são ótimas saídas para se refrescar no carnaval
Foto: unsplash/Reprodução

Já os foliões que não dispensam aquele 'fast food' devem ficar atento às barraquinhas de lanches rápidos espalhadas pela cidade. Além de muitas vezes os alimentos ficarem expostosdenise bet365 casacondições inapropriadas, a maioria deles não são nada saudáveis, o que podem custar caro para a saúde. 

E se você pensa que as musas só preparam o samba no pé, você está muito enganado! A rainha de bateria da Salgueiro, Viviane Araújo, tem investidodenise bet365 casauma dieta saudável à base de sucos, sopas, saladas e carnes magras para dar conta do agito da folia com muita disposição e energia.

Viviane Araújo apostadenise bet365 casalook com muito brilho para ensaio de carnaval
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Foto: Instagram/Reprodução

A última dica, mas não menos importante é não deixar o sono de lado! Uma noite de  sono revigorante, atrelado à uma boa alimentação, é passaporte garantido para um Carnaval muito mais saudável e divertido, é claro!

Assista ao ensaio da musa do Salgueiro:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Segura essa bateria q tá Fod.......!!!!! @salgueirooriginal #carnaval2020 #salgueiro #furiosa #rainha #bateria #bateriafuriosa

Uma publicação compartilhada por Viviane Araujo (@araujovivianne)denise bet365 casa

Veja receitas de suco para manter as energias no Carnaval:
Fonte: ED
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Fontes de referência

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  2. previsões de apostas de futebol
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