jogo do blaze que mais paga-Mingau de aveia e salada grega com atum: essa dieta fez Luciana Gimenez secar 4 kg para o Carnaval e dizer 'adeus' à problema no intestino

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Luciana Gimenez fez seu retorno triunfal à Vai-Vai no Carnaval 2025, e brilhou muito com uma fantasia bastante elogiada na avenida. O que também roubou a cena no Sambódromo do Anhembi foi o seu corpo bem mais enxuto e definido, que tem como segredo uma dieta super simples e funcional.

Em entrevista à revista Quem, o nutricionista Michel Haddad revelou como construiu a dieta que fez Luciana Gimenez secar 4 kg antes do Carnaval. Embora tenha sido um plano alimentar super flexível, o profissional chegou a passar alguns dias na casa da apresentadora para motivá-la.

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"Foi um desafio ela conseguir levar a marmita para televisão, ou lanches [quando saía] para fazer algum procedimento ou fazer algum trabalho na rua. Consegui elaborar marmitinhas para ela, elaborar snacks, lanches, para que ela conseguisse levar nesses cenários".

Apaixonada por doces, Luciana Gimenez, cujo corpo de biquíni é um espetáculo, teve como maior dificuldade driblar os desejos e controlar a fome. Para isso, o nutricionista deu opções mais saudáveis para ela conseguir matar a vontade e não extrapolar o consumo de calorias diárias.

Antes do Carnaval, a apresentadora que esteve na Globo recentemente mudou completamente seu estilo de vida: passou a se dedicar mais às atividades físicas para queimar calorias e ingerir menosjogo do blaze que mais pagaseu plano alimentar, justamente para ter o déficit calórico e perder peso. 

"Nossa estratégia foi colocar mais refeições ao longo do dia, fazendo ...

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