bet365 como apostar certo-Adriana Bombom revela ser pioneirabet365 como apostar certodieta com ovos: 'Aos 18 anos'

"Quando vai chegando o período do Carnaval, enxugo ainda mais a dieta, que fica bem rigorosa. Todos os alimentos são pesados na balança. Pela manhã quatro ovos, uma fatia de pão integral (torrado) e uma xícara de café com leite. Quando chego da academia, whey protein com banana. No almoço, frango, legumes e vegetais", iniciou Adriana.

"Comecei a ser amiga dos ovos aos 18 anos, quando eu comecei a treinar. Conheci um personal e vi uma amiga com um corpo incrível e queria ter um igual. Peguei o contato dele começamos a trabalhar e começou a vir a dieta. Na minha época a gente não comia a gema, só a clara, porque diziam tinha muita gordura. Aí mudou o padrão e agora come com tudo", disse a famosa, contando um pouco de como começou a inserir ovos na dieta, fato que virou pauta nos últimos dias depois de Gracyanne Barbosa entrar no BBB25.

Adriana Bombom lamenta morte do pai que conheceu aos 43 anos

Adriana Bombom usou suas redes sociais neste sábado (28) para compartilhar uma notícia triste: a morte de seu pai, Josenir Ribeiro, com quem teve a chance de se conhecer aos 43 anos de idade. O anúncio emocionado revelou um misto de dor pela partida e gratidão pelo reencontro, que também trouxe à tona um irmão desconhecido.

"Hoje acordei com a notícia da partida de meu pai, Josenir Ribeiro. Apesar de tê-lo encontrado somente 43 anos depois de meu nascimento, senti gratidão por ter tido a oportunidade de conhecê-lo', escreveu a influencerbet365 como apostar certoum trecho da publicação.

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