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bancos que a bet365 aceita-Mister Brasil, policial Bruno Poczinek é eleito Mister Grand

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Paranaense se afastou das “festas e comilanças” durante fase de preparação para a disputa do título internacional
13 nov 2018 - 14h43
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Bruno Poczinek conseguiu reduzir a gordura corporal ao nível de atletas do fisiculturismo
Bruno Poczinek conseguiu reduzir a gordura corporal ao nível de atletas do fisiculturismo
Foto: Paulo Stempfer / Divulgação

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Às vésperas de passar a faixa de Mister Brasil, Bruno Poczinek ganhou novo título: Mister Grand International. O concurso reuniu candidatos de mais de 20 paísesbancos que a bet365 aceitaPorto Alegre, no Rio Grande do Sul.

O policial militar, que serve num batalhão de Joinville, Santa Catarina, se destacou dos concorrentes pela altura (quase 2 metros), o corpo esculpido e o carisma.

A nova conquista é uma porta de entrada para disputar outros concursos mundo afora. 

Descendente de poloneses, Poczinek pretende continuar a conciliar a carreira de modelo e as competições de beleza com a atuação como policial.

O galã de 28 anos conversou com o blog:

Como se preparou para o Mister Grand?

A preparação exigiu muita dedicação. Fiz treinos diários de musculação. Consumi alimentação regrada com baixo carboidrato e muita proteína. Foram meses de resiliência e renúncias. Tive que recusar muitas festas e comilanças, não foi fácil.  Não se constrói um corpo da noite para o dia. Além de cuidar do físico, tive aula de oratória. O concurso não envolve apenas a beleza física.

Quais são suas medidas?

Atualmente, estou com 103 kgbancos que a bet365 aceita1,93m de altura. Tenho de 7 a 8% de gordura corporal. Para se ter ideia do meu esforço, os fisiculturistas profissionaisbancos que a bet365 aceitaépoca de competição baixam o percentual de gordura para 4%, 5 %.

O reinado como Mister Brasil chegará ao fimbancos que a bet365 aceitadezembro. Como avalia este período embancos que a bet365 aceitavida?

O Mister Brasil me fez ter um ano de experiências novas. É um meio que não fazia parte da minha rotina, conheci pessoas fantásticas, ajudei a realizar sonhos, aprendi muito.

O novo Mister Grand International com o troféu e a bandeira do Brasil: triunfo sobre competidores de vários países
O novo Mister Grand International com o troféu e a bandeira do Brasil: triunfo sobre competidores de vários países
Foto: Divulgação

Quais as melhores lembranças desse trabalho como Mister?

Quando venci o concurso, não sabia como seria minha vida dali pra frente. Fui surpreendido com o carinho que recebi de todos, a quantidade de fãs que ganhei. Um momento marcante foi estar no programa do Silvio Santos, frente a frente com ele. E ainda os projetos sociais. Foi ótimo sentir o abraço gostoso do povo, levar mais amor às pessoas. Jamais esquecerei tudo isso.

O que pretende fazer após passar a faixa? 

Vou continuar na Polícia e dedicar mais tempo à família. Estarei disponível, como Mister, para atividades sociais. Neste ano, fiz o melhor que pude, foi muito gratificante. Tenho a consciência do dever cumprido. A vida é uma caixinha de surpresas, acredito que boas novidades estão por vir.

Estamosbancos que a bet365 aceitaplena campanha Novembro Azul. Qualbancos que a bet365 aceitamensagembancos que a bet365 aceitarelação à importância dos cuidados com a saúde do homem?

É necessário ao homem ter consciência quebancos que a bet365 aceitasaúde é fundamental. Não pode deixar o preconceito e o medo dos exames colocarem a vidabancos que a bet365 aceitarisco. Você, homem, deve pensar na família, nos filhos, no quanto quer viver muitos anos ao lado deles.

Como policial, avalia positivamente a indicação do juiz Sergio Moro como futuro ministro da Justiça e Segurança Pública?

Sem dúvida! Meu conterrâneo, o paranaense Sergio Moro, é merecedor do cargo. Tenho certeza que dará valiosa contribuição ao governo, assim como fez durantebancos que a bet365 aceitacarreira de magistrado. Precisamos de pessoas comprometidas com a justiça, as leis, o bem-estar da sociedade.

Qualbancos que a bet365 aceitadica de beleza aos homens?

A beleza vem de dentro pra fora. Faça sempre exercício físico, tenha uma alimentação saudável e o descanso adequado. Esses hábitos vão gerar resultados que nenhum procedimento estético será capaz de proporcionar. Jamais esqueça de cuidar da beleza interior. Ou seja, fazer o bem às pessoas, ter um coração generoso, espalhar amor e alegria por onde passar. Isso o tornará uma pessoa completamente bonita,bancos que a bet365 aceitatodos os sentidos.

Pingue-pongue:

Suplemento preferido: “Whey protein”.

Prato calórico para fugir da dieta: “Torta de chocolate branco”

Exercício preferido na academia: “Supino”.

Exercício que menos gosta: “Corrida”.

Esporte que mais gosta de praticar: “Tênis de mesa”.

Atleta que é um exemplo a você: “Ezequiel Babes, medalhista paraolímpico de tênis de mesa; treinamos juntos por muitos anos”.

Programa de esporte preferido na TV: “UFC”.

Times de futebol do coração: “Palmeiras e Joinville Esporte Clube”.

Um sonho: “Trabalhar na Força Nacional”.

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Fontes de referência

  1. rei do crash blaze
  2. como fazer aposta de futebol na blaze
  3. novibet kifisia

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