slowplay poker-Como superar o medo das aulas de natação

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Fabio tem mais de 15 anos de carreira e, durante este período, observou que inúmeras pessoas possuem algum tipo de problema ao enfrentar a Natação, pelos mais variados motivos. Diante disso, o profissional separou algumas orientações importantes para auxiliar na superação deste problema. "Percebi que estes alunos precisam de carinho e atenção especial e que o diferencial era respeitar seu tempo de aprendizado, seus limites e sempre transmitir confiança, para que eles se sintam confortáveis e seguros. Com isso, desenvolvi uma metodologia própria que orienta os alunos a superarem o medo de nadar," declara.

Ele comenta ainda que as limitações sofridas por essas pessoas, se trabalhadas de acordo com suas características individuais levam, de maneira gradual e progressiva, ao processo de adaptação e aprendizagem. "Propor um ambiente de tranquilidade e conforto onde os alunos se sintam à vontade, nas suas condições de participação nas aulas e exercícios, é fundamental para a superação destas sensações desgastantes e estressantes, impedindo-os de alcançar o objetivo principal da superação do medo", acrescenta.

Mudanças cognitivas, atitudinais, comportamentais e sociais devem ser trabalhadas, segundo o professor, para que seja construída uma base sólida durante o processo. Não é fácil, mas com foco, coragem e dedicação, as pessoas que enfrentam esta dificuldade poderão contemplar o mundo mágico da água.

Lançamento do livro "Superando o Medo de Nadar"

E para auxiliar estas pessoas, Fabio Luiz Capeletti lançará, no dia 7 de março, no Salão VIP do Santa Mônica Clube de Campo, o livro "Superando o Medo de Nadar" com muitas dicas sobre o tema. "Nele, as pessoas que, de alguma forma sofrem com esse problema, encontrarão um roteiro simples para que se possa, com determinação e confiança, vencer o medo", finaliza.

Sobre o autor

Fábio Luiz Capeletti se formouslowplay pokerEducação Física, tornou-se Especialistaslowplay pokerNatação e Atividades Aquáticas pela FMU Centro Universitário eslowplay pokerAtividade Física e Saúde pela Universidade de São Paulo, USP, é professor de natação há 15 anos e, no Santa Mônica Clube de Campo, há um ano. Além disso, atua como professor de natação, hidroginástica e é técnico de equipes competitivas, além de ser atleta da equipe Master de Natação do Paraná.

SERVIÇO:

Lançamento do livro "Superando o Medo de Nadar"

Data: 7 de março de 2020 (sábado)

Horário: das 15h às 20h

Local: Sala VIP

Endereço: Rodovia Régis Bittencourt, Km 6, 5000 - Mauá, PR

Mais informações:3675-4200 ou santamonica.com.br

Crédito foto: Alexia Lopes.

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