casa de apostas ao vivo-4 segredos para você ter uma vida sem arrependimentos

casa de apostas ao vivo de 2024-12-23:Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar

George Jerjian é um escritor com 10 livros publicados, além de ser professor da Universidade de Bradford, na Inglaterra. Agora com 67 anos, ele teve um problema de saúde que quase o matoucasa de apostas ao vivo2015, forçando- a se aposentar prematuramente.

"Tive que deixar meu emprego e me aposentar mais cedo para priorizar minha saúde. Minha saúde melhorou, mas o resto da minha vida não. Me sentia entediado e sem propósito na aposentadoria, e meus relacionamentos sofreram. Comecei a me perguntar se a vida era só aquilo mesmo", lembra ele.

Notícias relacionadas

Pessoas que não são boas geralmente têm esses comportamentos, mesmo que pareçam legais

Para ser feliz, você precisa abandonar três hábitos

Ex-BBB enfrenta 3ª cirurgiacasa de apostas ao vivodois meses após diagnóstico de osteomielite

Em busca de respostas, ele foi para um retiro de 30 diascasa de apostas ao vivosilênciocasa de apostas ao vivoSt. Beuno's, um antigo seminário jesuíta no norte do País de Gales que agora é um centro de retiro espiritual.

Após o retiro, ele tirou quatro lições certeiras para se ter uma vida mais feliz e sem arrependimentos.

1. Tentar controlar os resultados o tornará infeliz

"Antes do retiro, eu era um controlador. A ideia de 'deixar pra lá'casa de apostas ao vivoqualquer parte da minha vida estava fora de questão. Mas durante um exercíciocasa de apostas ao vivoSt. Beuno's, me pediram para pensar no que eu realmente tinha controle. Percebi que apenas um evento inesperado poderia jogar minha vida no caos. Refleti sobre quanto tempo eu gastava preocupado com resultados que não podia prever ou controlar", lembra ele.

"Agora, quando quero que algo bom aconteça, imagino que já aconteceu e me sinto grato por isso. Essa mentalidade me ajuda a seguircasa de apostas ao vivofrente. Ao focarcasa de apostas ao vivodar os próximos passos, não estou mais me concentrando no resultado."

2. Se você não é grato, não está pensando direito

Pesquisas mostraram que a gratidão bloqueia emoções tóxicas como inveja e arrependimento, reduz o estresse e melhora a felicidade.

"Durante o retiro, estava passando por um período desafiador da minha vida. Em certo momento, me pediram para refletir sobre todas as casascasa de apostas ao vivoque havia morado e o que de bom e ruim havia acontecido lá. Percebi que nenhuma oportunidadecasa de apostas ao vivominha vida poderia ter surgido sem a crise anterior, então deveria apreciar cada momento", diz George.

Tente este exercício: Liste todos os momentos ótimos dacasa de apostas ao vivovida ou os momentos dos quais você mais se orgulha. Em seguida, ao lado, liste o momento difícil que lhe deu as habilidades ou criou a oportunidade de alcançar essas metas.

3. Para encontrar propósito, sigacasa de apostas ao vivopaixão

"Dinheiro sempre veiocasa de apostas ao vivoprimeiro lugarcasa de apostas ao vivominha carreira. Nunca parei para perguntar coisas como: 'Que trabalho devo fazer com basecasa de apostas ao vivomeus interesses e sentimentos?' No entanto, durante o retiro, eu não tinha nadacasa de apostas ao vivoque pensar além dos meus sentimentos", diz ele.

Três semanas depois do início do retiro, George teve uma crise de choro pensandocasa de apostas ao vivotodas as pessoas que havia magoado na vida. 

"Mas no último dia, as lágrimas vieram de um lugar de alegria e amor. Percebi que meu verdadeiro medo era magoar os outros e que minha paixão era ajudar as pessoas. Nos anos após o retiro, escolhi 'desaposentar' e servir aposentados com meu negócio de coaching."

Pergunte a si mesmo: "Do que tenho mais medo? Em que atividade eu perco completamente a noção do tempo?" Tente responder a essas perguntas cinco vezes e forneça uma resposta diferente a cada vez. As respostas podem te surpreender.

4. Nem sempre somos quem pensamos ser

"Por 60 anos, construí uma persona baseada no que meus pais, professores, empregadores, parceiros e amigos queriam. Nunca penseicasa de apostas ao vivoquem eu era além dessas pressões externas. Passei décadas perdido e envergonhado do que realmente era. Pense se há algocasa de apostas ao vivovocê que você esconde do mundo. Tente abraçar isso. Para mim, foi a gentileza e a compreensão que mudaram minha vida", finaliza ele.

Fonte: CNBC Make It