número galera bet-Descubra as atividades físicas mais praticadas no Brasilnúmero galera bet2024 e quais são as tendências para 2025

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A plataforma de bem-estar corporativo Wellhub (antiga Gympass) divulgou seu Relatório de Tendências 2024, revelando uma mudança na forma como os colaboradores estão priorizando o bem-estar. A abordagem holística estánúmero galera betevidência, com maior foconúmero galera betnutrição, hábitos saudáveis e bem-estar emocional, além do bem-estar físico.

O Relatório de Tendências se baseou na análise de mais de 500 milhões de check-ins realizados entre 1º de outubro de 2023 e 30 de setembro de 2024. Os dados abrangem a utilização de serviçosnúmero galera betacademias e apps de bem-estarnúmero galera bet10 países.

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A yoga estánúmero galera betascensão

Apesar de o treino de força permanecer como a modalidade mais praticada, a yoga registrou um aumento de 7% em relação ao ano anterior, tornando-se a atividade de maior crescimento na plataforma.

A categoria de nutrição teve crescimento de 112%, enquanto os hábitos saudáveis cresceram 71%, mostrando que os colaboradores estão mais atentos à saúde integral.

A plataforma também observou que os colaboradores que combinam soluções digitais e treinos presenciais são duas vezes mais ativos do que aqueles que utilizam apenas uma das modalidades.

A musculação segue como a preferida dos brasileiros, com maior adesão às 18h. Enquanto a categoria “nutrição” possui a maior expansão no Brasil, refletindo uma tendência global.

Terça-feira é o dia mais ativo

Em setembro, os brasileiros registraram uma média de 10 check-ins mensais por usuário, com destaque para a terça-feira como o dia mais ativo e o domingo como o dia preferido para descanso. Às 18h de terça-feira, é o horário de pico global para atividades de bem-estar.

Tendências para 2025

Com as políticas de retorno ao trabalho presencial, os treinosnúmero galera betcasa devem ganhar espaço novamente. O uso de aplicativos de bem-estar cresceu 130%número galera bet2024, mostrando que a flexibilidade continuará sendo valorizada.

A busca por atividades que equilibrem a vida pessoal e profissional também deve aumentar. Pausas para bem-estar durante o expediente estãonúmero galera betalta e prometem ser ainda mais comunsnúmero galera bet2025.

As empresas aprimoraram programas de bem-estar em 2024 e a tendência é que mais organizações adotem iniciativas preventivas para combater o burnout e melhorar a qualidade de vida dos colaboradoresnúmero galera bet2025.

“Para as empresas, grande parte dos custos com saúde pode ser reduzida por meio dessa abordagem preventiva, que foca na promoção do bem-estar integral dos colaboradores antes que problemas sérios de saúde se manifestem. Ao adotar esse tipo de estratégia, as empresas conseguem não só diminuir gastos com tratamentos médicos, mas também melhorar o engajamento e a produtividade no ambiente de trabalho”, afirma Priscila, representante da Wellhub.