9 coins betano-Saiba como Carol Castro mantém a boa forma
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Destaque da nova novela das 21h, a atriz chama atenção pelo belíssimo corpo. Confira a dieta da atriz9 coins betano de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar
Destaque na nova novela das 21h da TV Globo, Velho Chico, a atriz Carol Castro protagonizou cenas calientes com seu par romântico, o ator Rodrigo Santoro. Os dois interpretam, respectivamente, Iolanda e Afrânio na primeira fase da trama de Benedito Ruy Barbosa.
Além da ótima performance na telinha, o corpo da atriz de 32 anos, que apareceu nua no primeiro capítulo, causou suspiros9 coins betanomuitos homens e admiração, ou até mesmo uma pitadinha de inveja nas mulheres. Mas você não precisa alimentar esse sentimento ruim. Veja como a global mantém a boa forma e busque também a sua.
Segredos da dieta de Carol Castro
Mais que estética e aparência, a dieta da atriz é focada, principalmente, para a melhoria da saúde física. Assim, é possível, por exemplo, acelerar o metabolismo e as mudanças hormonais9 coins betanoseu corpo. Para escolher o melhor cardápio, a morena tem o auxílio da médica ortomolecular Heloisa Rocha, que a acompanha.
Entre os alimentos que não constam na dieta de Carol Castro estão frutos do mar, carnes vermelhas, clara de ovo e, especialmente, ingredientes sem glúten e sem lactose. Ela faz isso não por algum tipo de intolerância alimentar, mas, sim, pela busca por uma melhor qualidade de vida.
Por outro lado, há alimentos e truques que sempre acompanham a atriz. Por exemplo,9 coins betanodias9 coins betanoque a rotina está mais corrida, ela sempre tem em9 coins betanobolsa lanchinhos light, especialmente barrinhas de soja e castanhas. O suco verde também é um forte aliado de Carol, funcionando como fonte de energia.
Em dia de ensaios fotográficos ou de gravações mais ousadas, como as cenas do primeiro capítulo de Velho Chico, a atriz toma alguns cuidados especiais.
Para reduzir os inchaços abdominais e diminuir a insegurança, ela evita carboidratos simples e prefere sopas de legumes, saladas e proteínas no período noturno.
Vale lembrar que as restrições e a elaboração da dieta9 coins betanosi foram feitas após uma avaliação das características próprias da atriz. Por isso, antes de imitar todas essas orientações, também é fundamental consultar um profissional para criar o seu próprio cardápio.
Carol Castro na telinha
Recentemente, no dia 10 de março, a atriz completou 32 anos. Sua estreia na telinha foi há 13 anos, quando deu vida a em Mulheres Apaixonadas. Além da trama de Manoel Carlos, Carol Castro esteve presente9 coins betanooutras oito novelas da Rede Globo, entre elas: Senhora do Destino, O Profeta, Morde e Assopra e Amor à Vida.
Em 2013, a morena foi a campeã da Dança dos Famosos, no Domingão do Faustão. Agora,9 coins betanoVelho Chico, ela encarna Iolanda, uma cantora baiana de origem espanhola que vive um romance com Afrânio, personagem de Rodrigo Santoro. Isso acontece na primeira fase da novela. Depois, seu papel será interpretado por Christiane Torloni.
Vivo Mais Saudável, informação que faz bem.
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