campeonato mato grossense 2024-'Dieta da sopa' e mamão: Ana Maria Braga tem segredo simples para manter o corpo aos 75 anos

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Ana Maria Braga , atualmente com 75 anos, impressiona muita gente comcampeonato mato grossense 2024vitalidade. Frente ao 'Mais Você ', da TV Globo , a veterana comandará um novo reality show culinário na emissoracampeonato mato grossense 20242025 e, para estar 'inteira' emcampeonato mato grossense 2024carreira e vida pessoal, segue uma dieta balanceada.

Como mostracampeonato mato grossense 2024seu programa matinal de sucesso na TV, Ana Maria Braga não dispensa nenhum tipo de comida ou receita, logo não realiza dietas restritivas, como outras famosas. Mesmo cercada de tantas delícias diariamente, o seu segredo é manter a quantidade ideal para os alimentos, mesmo aqueles hiper calóricos.

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Porém, quando acaba extrapolandocampeonato mato grossense 2024algumas viagens ou até no seu dia a dia, Ana Maria Braga desincha seu corpo com uma receita de um sopão que emagrece muito. Já apresentado no 'Mais Você'campeonato mato grossense 2024algumas ocasiões, a 'dieta da sopa' da apresentadora é muito seguida por seus fãs.

Como o próprio nome indica, esta dieta se resume a uma alimentação a base de sopa durante 7 dias. Porém, a rotina também pode ser incrementada com alguns legumes, vegetais, frutas e proteínas,campeonato mato grossense 2024quantidades certas, que ajudam a compor os nutrientes necessários para o corpo.

Passados, os sete dias, o ideal é que se volte à rotina normal de alimentação. Se for seguir a dieta da sopa, é importante que seja acompanhado de um(a) profissional adequado, como nutricionista ou nutrólogo.

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