7games aplicativo para baixar grátis-Dia dos Namorados Fitness: 3 alimentos para estimular a libido

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Junho é o mês dos apaixonados, ou seja, o décimo segundo dia é reconhecido como Dia dos Namorados. Sendo assim, toda ajuda é bem-vinda para tornar este dia especial e nesse sentido o Sport Life vai compartilhar três alimentos para estimular a libido com a ajuda do médico especializado7games aplicativo para baixar grátisnutrologia esportiva Dr. Rodrigo Schröder.

Os três alimentos para estimular a libido no Dia dos Namorados Fitness

Chocolate amargo

"Além de delicioso, o chocolate amargo é rico7games aplicativo para baixar grátisflavonoides, que melhoram o fluxo sanguíneo", garantiu Rodrigo7games aplicativo para baixar grátisentrevista exclusiva para o portal.

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Frutas vermelhas

"Morangos, framboesas e amoras são antioxidantes poderosos e ajudam na circulação", declarou o profissional.

Nozes e amêndoas

"São ricas7games aplicativo para baixar grátisvitamina E e ótimas para a saúde reprodutiva", comentou.

O que beber no Dia dos Namorados Fitness?

"Se for brindar, a melhor opção é o vinho tinto. Ele tem antioxidantes que fazem bem para o coração, mas é bom se limitar a uma taça para não atrapalhar a dieta. Se preferir um drink, uma boa pedida é o gin tônica simples e com menos açúcar", aconselhou.

Vale a pena comer e beber como se não houvesse amanhã no Dia dos Namorados Fitness?

"Coma de maneira controlada e sem gula. É melhor você fracionar uma refeição7games aplicativo para baixar grátisduas e saboreá-la do que comer exageradamente de uma única vez. Lembre-se de que a comemoração é apenas por um dia. No dia seguinte, retome7games aplicativo para baixar grátisrotina alimentar saudável normalmente. Isso evita que o deslize se transforme7games aplicativo para baixar grátisum hábito, mantendo7games aplicativo para baixar grátisdieta equilibrada e seus objetivos7games aplicativo para baixar grátisdia", encerrou o nutricionista clínico e esportivo Dereck Oak7games aplicativo para baixar grátiscontato com Sport Life.