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fortune tiger pixbet-5 vitaminas caseiras para aumentar o consumo de frutas

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Veja como preparar receitas simples e deliciosas para deixar a alimentação mais nutritiva
15 ago 2024 - 16h31
(atualizado às 16h34)
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As frutas são indispensáveisfortune tiger pixbetqualquer dieta. Repletas de vitaminas, nutrientes e fibras, elas oferecem diversos benefícios para o corpo, incluindo o bom funcionamento do intestino, redução do colesterol ruim e prevenção de infecções. Além de todos esses benefícios, elas não têm caloriasfortune tiger pixbetexcesso, logo, podem ser combinadas e harmonizadasfortune tiger pixbetvárias preparações saudáveis, como as vitaminas.

Vitamina de kiwi e hortelã
Vitamina de kiwi e hortelã
Foto: tag2016 | Shutterstock / Portal EdiCase

Por isso, abaixo, confira como preparar algumas opções deliciosas dessa bebida para aumentar a variedade de frutas no seu cardápio!

Vitamina de kiwi e hortelã

Ingredientes

  • 2 kiwis descascados
  • 1 banana descascada e picada
  • 1 punhado de folhas de hortelã
  • 1/2 xícara de chá de leite gelado

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Sirvafortune tiger pixbetseguida.

Vitamina de morango com banana

Ingredientes

  • 1 banana descascada e picada
  • 1/5 xícara de chá de morango
  • 2 colheres de sopa de leitefortune tiger pixbetpó
  • 1 xícara de chá de água

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e sirvafortune tiger pixbetseguida.

Vitamina de coco com maracujá

Ingredientes

  • Polpa de 1 coco picado
  • 200 ml de água de coco gelada
  • 200 ml de leite de coco
  • 150 ml de suco de maracujá natural
  • Açúcar a gosto

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Coe e sirvafortune tiger pixbetseguida.

Vitamina de maçã com canela
Vitamina de maçã com canela
Foto: nblx | Shutterstock / Portal EdiCase

Vitamina de maçã com canela

Ingredientes

  • 4 maçãs descascadas e picadas
  • 700 ml de leite integral gelado
  • 1 banana descascada e picada
  • Canelafortune tiger pixbetpó a gosto

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e sirvafortune tiger pixbetseguida.

Vitamina de amora

Ingredientes

  • 120 g de amora
  • 500 ml de leite gelado
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 200 ml de iogurte natural

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Coe e sirvafortune tiger pixbetseguida.

Portal EdiCase
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Fontes de referência

  1. alano 3 slots pc
  2. ufc 5 closed beta sign up
  3. pixbet futebol com

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