registrar premier bet-Arroz à grega: colorido e vitaminado com vegetais, gostoso
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Arroz à grega: Um arroz colorido, com os sabores e todos os nutrientes dos vegetaisregistrar premier bet de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar
Um arroz repleto de cores e sabores, perfeito para acompanhar os seus pratos.
- Receita para 2 pessoas.
- Clássico (sem restrições), Vegetariano
- Preparo: 00:45
- Intervalo: 00:00
- UTENSÍLIOS: 1 tábua(s), 1 panela(s), 1 chaleira
- EQUIPAMENTOS : convencionais
- MEDIDORES : xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
Ingredientes Arroz à Grega:
- 3/4 xícara(s) (chá) de arroz
- 1 1/2 xícara(s) (chá) de água , fervente
- 2 colher(es) (sopa) de azeite (ou óleo)
- 2 colher(es) (sopa) de cebola , picada
- 1/2 xícara(s) (chá) de cenoura , cortadaregistrar premier betcubos pequenos
- 1/4 xícara(s) (chá) de pimentão vermelho , cortadaregistrar premier betcubos pequenos
- 1/4 xícara(s) (chá) de pimentão amarelo , cortado em cubos pequenos
- 1/4 xícara(s) (chá) de ervilha congelada
- 1/4 xícara(s) (chá) de uvas passas brancas (opcional)
- 1 unidade(s) folha de louro
- sal a gosto
Ingredientes Para Finalizar
- salsinha a gosto , picada
- xerém de amendoim a gosto , grosseiramente picado (ou amendoim torrado sem sal)
PRÉ-PREPARO:
1. Separe todos os ingredientes e utensílios para a receita.
2. Coloque uma chaleira no fogo com água para ferver para cozinhar o arroz (ver quantidade nos ingredientes).
3. Retire as ervilhas do congelador.
4. Lave, descasque e pique a cebola.
5. Lave, descasque e corte a cenouraregistrar premier betcubos pequenos.
6. Lave e seque os pimentões. Corte ao meio, descarte as sementes e as partes brancas e corteregistrar premier betcubos pequenos.
7. Lave, seque e pique a salsinha da finalização. Reserve sobre papel toalha.
8. Pique grosseiramente o amendoim.
PREPARO:
Arroz à Grega:
1. Coloque o azeite ou óleoregistrar premier betuma panela,registrar premier betfogo baixo, adicione a cebola, a cenoura e os pimentões, tempere com o sal e refogue por 2 minutos ou até a cebola e os pimentões murcharem.
2. Acrescente o arroz e refogue por mais 1 ou 2 minutos.
3. Regue com a água fervente, junte o louro e misture bem.
4. Aumente o fogo para médio e cozinhe com a panela semi-tampada (cerca de 10 minutos).
5. Quando a água começar a secar, abaixe o fogo e adicione as ervilhas.
6. Conserve a panelaregistrar premier betfogo baixo até que o arroz absorva toda a água (aproximadamente 5 minutos).
7. Desligue o fogo e adicione as uvas passas brancas.
8. Deixe a panela tampada por mais 5 minutos para que os grãos terminem de cozinhar e as uvas-passas hidratem com o vapor.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
1. Na hora de servir, descarte a folha de louro e solte os grãos de arroz com um garfo.
2. Transfira para uma tigela de servir ou uma travessa e finalize com a salsinha picada.
3. Decore com o xerém ou o amendoim grosseiramente picado.
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