curso gratuito de apostas esportivas-Para iniciantes: filé de frango com molho de soja

curso gratuito de apostas esportivas

Filé de frango com molho de soja servido com manga ou carambola

5 jan 2022 - 17h05

(atualizadocurso gratuito de apostas esportivas1/2/2022 às 12h28)

Exibir comentários

curso gratuito de apostas esportivas de 2024-12-22:Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar

Temperar um filé de frango com molho de soja e grelhá-loscurso gratuito de apostas esportivasseguida é uma receita perfeita para quem é iniciante na cozinha. A aparência é muito apetitosa, o que anima bastante os marinheiros de primeira viagem. Além do mais é uma receita muito simples, e o resultado é um filé de frango macio por dentro e com a crosta levemente adocicada. Vale a pena experimentar e, se quiser quiser incrementar o prato de um jeito diferente sirva com uma fruta como carambola ou manga, e algumas gotas de molho de pimenta para intensificar o sabor do tempero

Receita

Porções: 4 porções

Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes:

600 g de peito de frango cortados finos
4 colheres de sopa de molho de soja
2 colheres de sopa de óleo vegetal
2 colheres de sopa de mel
1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto ou de vinagre de arroz
2 dentes de alho espremidos

Instruções:

Como o molho de soja é bem salgado não acrescentei sal ao tempero. Primeiro misture o molho de soja com o óleo, o mel , o vinagre e os dentes de alho descascados e espremidos ou cortados bem pequenos.
Deixe os filés de frango de molho nesse tempero por aproximadamente meia hora. Você também pode deixá-loscurso gratuito de apostas esportivasum recipiente fechado de um dia para o outro na geladeira. Doure os filéscurso gratuito de apostas esportivasuma chapa de ferro oucurso gratuito de apostas esportivasuma frigideira grossa muito quente.
Atenção, a chapa não precisa ser untada com óleo porque o tempero do filee de frango já tem óleo. Aqueça a chapa por 10 minutos no fogo alto.
Para saber se a temperatura da chapa ou da frigideira já está quente molhe a mão e sacuda os dedos molhados sobre a chapa. As gotinhas de água respingadas vão pular com o calor da chapa. Na verdade não pulam, apenas evaporam rapidamente e tem-se a impressão que estão pulando.

Notas

A seguir um passo a passo para dividir um peito de frangocurso gratuito de apostas esportivasfilés finos. Primeiro divida o peito de frangocurso gratuito de apostas esportivasduas metades no comprimento. Em seguida, observe que um dos lados de cada metade é mais alto. Por último, coloque a metade do peito de frango com a parte mais baixa do lado direito (ou esquerdo se for canhoto). Apoie a mão esquerda (ou a direita se for canhoto) sobre o filé de frango e corte-o ao meio com a lâmina da faca paralela à tábua até dividir o peitocurso gratuito de apostas esportivasduas partes.