grupo de apostas futebol telegram-3 sucos naturais para potencializar o bronzeado

grupo de apostas futebol telegram

Aprenda a preparar bebidas que ajudam a realçar a cor da pele no verão

Por: Redação EdiCase

5 dez 2024 - 16h30

(atualizado às 21h57)

Exibir comentários

grupo de apostas futebol telegram de 2024-12-22:Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar

Tomar sol pode ser mais eficiente quando combinado com uma boa alimentação, e os sucos naturais são grandes aliados no processo de bronzeamento. Repletos de vitaminas e antioxidantes, eles preparamgrupo de apostas futebol telegrampele para o sol e ajudam a manter a cor por mais tempo. Por isso, confira 3 receitas simples e deliciosas para você incluir nagrupo de apostas futebol telegramrotina de verão para realçar seu bronzeado de forma prática e saborosa!

Suco de beterraba com maçã e cenoura

Ingredientes

1 beterraba descascada e cortadagrupo de apostas futebol telegrampedaços
2 maçãs fuji sem sementes e picada
2 cenouras descascadas e picadas
1 punhado de salsinha
250 ml de água gelada

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até obter uma mistura homogênea. Coe (se preferir um suco mais leve) ou sirva diretamente para aproveitar as fibras.

Suco de mamão, laranja e cenoura

Ingredientes

1/2 mamão-papaia sem casca e sementes
Suco de 2 laranjas
1 cenoura descascada e cortadagrupo de apostas futebol telegrampedaços
250 ml de água gelada

Modo de preparo

Coloque o mamão, a cenoura, o suco das laranjas e a água no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea. Coe o suco e sirvagrupo de apostas futebol telegramseguida.