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rodolfo odoni novibet-Massa de torta de grão de bico: saudável e fácil de fazer

rodolfo odoni novibet

Massa de torta feita com grão de bico, farinha de arroz e azeite: diferente das massas tradicionais, muito saborosa e saudável
27 jan 2025 - 21h01
(atualizadorodolfo odoni novibet28/1/2025 às 09h38)
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MASSA DE TORTA DE GRÃO-DE-BICO
MASSA DE TORTA DE GRÃO-DE-BICO
Foto: Bake and Cake Gourmet

rodolfo odoni novibet de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar

Uma tortinha muito prática, fácil de fazer e sem glúten, prá rechear como quiser.

Receita para 2 pessoas.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Preparo: 00:30

Intervalo: 00:15

UTENSÍLIOS

1 tigela(s), 1 peneira(s), 1 forma de aro removível (ou mais)

EQUIPAMENTOS

convencionais + processador

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml

Ingredientes Massa da Torta de Grão-de-Bico

- 160 g grão-de-bico pré-cozido

- 2 colher(es) (sopa) de azeite extra virgem

- 40 ml água - ou o suficiente para dar o ponto.

- 100 g farinha de arroz

- 1/2 colher(es) (café) de cúrcuma bh

- sal a gosto

- páprica doce a gosto (opcional) bh bi

PRÉ-PREPARO:
  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Separe os ingredientes e utensílios da receita.
  3. Essa receita pode ser feita com o grão de bico pré-cozido (do supermercado).
PREPARO:

Massa de Torta de Grão-de-Bico:

  1. Coloque o grão-de-bico pré-cozidorodolfo odoni novibetuma peneira, laverodolfo odoni novibetágua corrente e escorra.
  2. Em um processador bata todos os ingredientes da massa (grão-de-bico pré-cozido, azeite, farinha de arroz, páprica, cúrcuma, sal e água - adicione aos poucos, para dar o ponto).
  3. Retire e amasse com as mãos para obter uma massa firme e maleável.
  4. Unte um refratário ou forma(s) de fundo removível, de preferência individuais com azeite - se usar um refratário ou forma maior pode ser necessário aumentar o tempo de forno.
  5. Forre os fundos e as laterais da(s) forma(s) ou refratário(s) com a massa, distribuindo de modo uniforme.
  6. Com um garfo, faça furinhos na massa para que ao assar ela não estufe. 
  7. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C e asse por cerca 15 minutos ou até que a massa esteja cozida e dourada.
  8. Retire do forno, deixe esfriar ligeiramente e  desenforme.
  9. Distribua o recheio que desejar por cima.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
  1. Leve o(s) prato(s) com a torta para a mesa, dividindorodolfo odoni novibetfatias, caso  tenha utilizado uma única forma ou disponha a(s) tortinha(s) no(s) prato(s).
  2. Fica ótima se servida fria também (dependenddo do recheio).

bh) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo querodolfo odoni novibetpequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN. bi) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de lactose por contaminação cruzada. A lactose é o açúcar presente no leite e seus derivados, ela não representa nenhum risco à saúde quando consumida moderadamente por pessoas sadias. Já as pessoas que apresentam algum tipo de sensibilidade, alergia ou intolerância devem ter cuidado e atenção à presença de produtos derivados do leite na composição, como caseina, albumina e leiterodolfo odoni novibetpó. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros eventualmente não sinalizados e optar por marcas que certifiquem que são SEM LACTOSE.

Bake and Cake Gourmet
Bake and Cake Gourmet
Foto: Bake and Cake Gourmet

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Fontes de referência

  1. estreĺa bet
  2. quina federal
  3. como apostar nas eleições 2024

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