jogos apostas futebol-Óleos essenciais para amenizar síndrome do pânico
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Além do exercício físico como a dança e da medicina tradicional, as terapias naturais podem ajudar nestes casos
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Participante da "Dança dos Famosos", Rafa Kalimann contou que, além do acompanhamento médico, dançar tem amenizado a síndrome do pânico, da qual sofre há cinco anos. Você sabia que além do exercício físico como a dança e da medicina tradicional, as terapias naturais podem ajudar nestes casos? A seguir, falaremos sobre óleos essenciais para amenizar síndrome do pânico
Classificada como um dos tipos de transtorno de ansiedade, a síndrome do pânico se caracteriza pela ocorrência repentina e aguda de ansiedade. É marcada por muito medo e associada a desconfortos físicos, como palpitações, sudorese, tremores, falta de ar e sensação de que vai morrer.
É importante procurar ajuda médica e fazer acompanhamento com psicólogo e psiquiatra, possivelmente com ajuda de medicamentos. No entanto, assim como outras terapias naturais, a Aromaterapia pode ser uma aliada no tratamento, ajudando a amenizar os sintomas. É disso que falaremos a seguir.
Aromaterapia contra o medo
A Aromaterapia pode ajudar com nossos medos e inseguranças do dia a dia, como de insetos ou de falarjogos apostas futebolpúblico, e atéjogos apostas futebolcasos mais graves, como na síndrome do pânico.
Através da indicação de óleos essenciais, que são substâncias voláteis 100% naturais, extraídas de plantas, flores e frutas, o método terapêutico pode prover saúde e bem-estar, tanto físico como emocional. Veja aqui mais sobre Aromaterapia para ansiedade.
Óleos essenciais para amenizar síndrome do pânico
O óleo essencial de Lavanda é um óleo que equilibra e acalma, trabalhando muito nas nossas emoções. Por isso, ele é um dos principais aliados contra a síndrome do pânico e outros medos e inseguranças.
O óleo de lavanda pode ser usado tantojogos apostas futebolaromatizadores, difusores ou colares pessoais, quantojogos apostas futebolóleos para massagens ejogos apostas futebolbanhos.
Além disso, existe um blend (uma mistura de óleos essenciais) que pode ser muito potente nos casos de pânico:
Capim Limão + Olíbano + Manjerona: ajuda no caso de síndrome do pânico.
Uma forma de utilizar essa sinergia é no difusor pessoal ou colar aromático. Basta pingar 1 gota de cada óleo no algodão e colocar dentro do colar. Não é necessário trocar o algodão todos os dias. Você pode refazer a sinergia ou usar outra combinação a cada dois dias.
Lembre-se que para fazer um uso seguro da Aromaterapia e dos óleos essenciais é sempre recomendado o acompanhamento de um aromaterapeuta ou terapeuta especializado, sem dispensar o acompanhamento médico e/ou psicológico caso seja necessário.
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Solange Lima (atendimento.sol08@gmail.com)
- Terapeuta integrativa e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia e Reiki. Realiza atendimentos online.
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