site da betfair-5 dicas para não esquecer da saúde da pele nesse fim de ano

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As festas de fim de ano são uma das comemorações mais aguardadas do ano. No entanto, elas podem fazer com que os cuidados com a pele sejam deixados de lado, fazendo-a perder brilho e facilitando o surgimento de marcas de expressão e acne, por isso, é importante ter alguns cuidados especiais.

De acordo com a médica pós-graduadasite da betfairdermatologia Dra. Nicolly Machado, a pele precisa de atenção e cuidado durante as festas de fim de ano para evitar problemas como acnes e marcas de expressão. Isso porque as festividades carregam uma série de fatores de risco.

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"Tanto por deixar os cuidados de lado, quanto por geralmente ser marcado por 'fugas da dieta', uso de muita maquiagem, bebida e noitessite da betfairclaro, como no réveillon, o que afeta a saúde e qualidade da pele", alerta a especialista.

5 dicas para cuidar da pele durante as festas de fim de ano

Pensando nisso, Nicolly dá alguns conselhos para manter os cuidados com a pele mesmosite da betfairmeio às festas e confraternizações. Confira:

1 - Não esqueça o skin care

"Durante as festividades do Ano Novo, mantenha a rotina de cuidados com a pele. Lave o rosto regularmente para remover impurezas, utilize produtos adequados ao seu tipo de pele e, além disso, não dispense a hidratação para preservar a vitalidade e o brilho", aconselha Nicolly.

2 - Evite excessos na alimentação e com bebidas

"Você não precisa abrir mão das fartas ceias, apenas controlar a ingestão de alimentos ricossite da betfairaçúcar e sal, optando por refeições equilibradas. Beba água para manter a hidratação e limite o consumo de bebidas alcoólicas, que desidratam a pele", diz a dermatologista.

3 - Não durma maquiada

"Ao fim das festas, remova completamente a maquiagem para evitar obstrução dos poros, permitindo à pele respirar e evitar possíveis irritações ou inflamações que podem gerar acne", destaca a Dra. Nicolly Machado.

4 - Use protetor solar e hidratante

"Com as altas temperaturas é importante aplicar protetor solar durante o dia para proteger a pele dos raios UV. Mantenha-a hidratada com um creme adequado ao seu tipo de pele para preservarsite da betfairsaúde e elasticidade", diz a profissional.

5 - Durma bem

"Ficar noites de sono acordado é prejudicial à saúde da pele e à saúde como um todo, por isso, o sono adequado é essencial. Descanse bem para permitir a regeneração celular, favorecendo a renovação da pele e evitando a aparência cansada após as festas de fim de ano", orienta a médica.