slot grup-BBB 24, Yasmin Brunet e compulsão alimentar: entenda o que é o transtorno
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Saiba como identificar a compulsão alimentar e o que pode ser feito para lidar com a condiçãoslot grup de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar
Na raio-X do BBB 24 da terça-feira (16), a participante Yasmin Brunet, que é modelo, atriz e influenciadora, desabafou a respeito da compulsão alimentar. "Eu estou completamente descompensada na alimentação, eu estou muito ansiosa. E eu já tive questões alimentares, então, eu estou depositando absolutamente tudo na comida, o que eu pensei que poderia acontecer, mas não achei que seria tão intenso como está sendo. Você se sente cheia e vazia ao mesmo tempo, e parece que o único momentoslot grupque eu não fico ansiosa é o que eu como, mas, logoslot grupseguida, já vem de novo", relatou.
No passado, a empresária já havia comentado sobre o distúrbio. "Na maioria das vezesslot grupque eu estou triste, eu 'tampo' esse buraco emocional com comida", disse ela,slot grupuma entrevista gravadaslot grup2017 ao lado da nutricionista Luna Azevedo.
Veja:
O QUE É A COMPULSÃO ALIMENTAR?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase 5% dos brasileiros sofre com a compulsão alimentar. "É uma doença mental caracterizada pela ingestão exagerada de alimentosslot grupum curto período, geralmente, acompanhada por uma sensação de perda de controle. Durante esses episódios, a pessoa comeslot grupexcesso, mesmo quando não está fisicamente com fome", explica Camila Vasconcelos, nutricionista pela Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP).
A compulsão alimentar pode impactar significativamente na saúde mental e física da pessoa afetada. "Além do potencial ganho de peso, pode desencadear sentimentos de culpa, vergonha, ansiedade, problemas de autoestima e hábitos alimentares prejudiciais", alerta a profissional.
Existem vários gatilhos que podem provocar a compulsão alimentar, e as emoções desempenham um papel significativo nesse processo. "São por meio de gatilhos emocionais que a doença é desencadeada, por exemplo, estresse, raiva, tristeza, sentimento de vazio ou tédio e situações de conflito de convívio social", esclarece a Ramiele Calmon, nutricionista e mestreslot grupnutrição, especialistaslot grupsaúde da mulher e da qualidade de vida, especialistaslot grupclimatério e menopausa e mestreslot grupsegurança alimentar
"A relação entre emoções e compulsão alimentar é complexa e multifacetada. Episódios de ansiedade, tristeza e outras emoções negativas podem contribuir para crises de compulsão alimentar de diversas maneiras, como usando os alimentos como mecanismo de coping emocional, ou seja, como uma forma de lidar com emoções difíceis. Ou como recompensa psicológica,slot grupmomentos de ansiedade ou tristeza, a busca por alimentos com bastante açúcar e ricosslot grupgordura pode estar relacionada à busca de gratificação emocional temporária", completa Carol Caldas, nutricionista.
A Soraya Tardeli, psicóloga clínica, comenta que, no caso da Yasmin, ainda há o fato dela estarslot grupum reality show que exige muito do psicológico.
QUAIS OS SINAIS DE COMPULSÃO ALIMENTAR?
Além do consumo excessivo de alimentos mesmo sem fome, a compulsão alimentar também pode causar outros sintomas, como:
- Comer muito rápido;
- Dificuldadeslot grupparar de comer;
- Comer escondido por ter vergonha;
- Prazer infindável ao comer;
- Sentimento de culpa, tristeza ou desgosto de si mesmo.
" É muito comum que a pessoa que tenha compulsão alimentar tenha esses episódios quando está sozinha, longe das pessoas, por vergonha do julgamento alheio", destaca a psicóloga.
COMO É O TRATAMENTO DA COMPULSÃO ALIMENTAR?
O tratamento da compulsão alimentar deve ser realizado por meio de um conjunto de profissionais da saúde, incluindo psiquiatra, nutricionista e psicólogo. "Não é uma escolha, é uma doença, e, como tal, necessita de tratamento. Embora não haja uma 'cura' definitiva, há várias estratégias que podem ajudar a controlar este comportamento. Uma delas é o consumo equilibrado de proteínas, que pode ajudar na saciedade e controle da necessidade de comer", conta a Priscila Gontijo, nutricionista da Puravida
DIFERENÇA ENTRE COMPULSÃO ALIMENTAR E FOME EMOCIONAL
"A fome emocional está relacionada a um ato isolado de exagero alimentar, como comer uma quantidade maior de chocolateslot grupum dia exaustivo e frustrante. Já a compulsão alimentar é um transtorno, no qual o paciente ingere uma quantidade exagerada de alimentos, muito mais que uma pessoa comeria normalmente. Além desse exagero, o sentimento de descontrole e não conseguir parar de comer mesmo estando satisfeito também são importantes para diferenciar essas duas condições", conclui Calmon.
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