sportingbet net pré aposta-Com 40kg a menos, Gominho quer ficar 'parrudo' e se inspirasportingbet net pré apostaPreta Gil para rotina saudável
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Apresentador da próxima temporada do TVZ, do Multishow, concilia musculação e pilates e avalia cirurgia para retirar excesso de pele-1jy7orqt0u4hi.png "Redação Terra"){kind=small}
Gominho, novo apresentador do TVZ, está focadosportingbet net pré apostauma rotina saudável com musculação e pilates. Ele perdeu 40kg e quer chegar aos 95kg, motivado pelo bem-estar e saúde.
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Gominho, que comandará a próxima temporada do TVZ, do Multishow, ao lado de MC Daniel, já havia tentado seguir uma rotina mais saudávelsportingbet net pré aposta2019, mas a pandemia fez com que perdesse o foco. À época, o apresentador chegou a perder 50kg. Agora,sportingbet net pré apostaoutro momento de vida, o apresentador de 35 anos pega firme na musculação e pilates e faz acompanhamento médico. Ele expõesportingbet net pré apostameta de chegar aos 95kg e o desejo de ficar "parrudo". "Em alguns exames, dá que meu peso ideal é 76kg, mas não me vejo assim. Gosto de ser grande", conta.
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O influencer, amigo fiel de Preta Gil, afirma que o projeto de rotina saudável é meramente motivado por seu bem-estar e saúde, sem nenhum tipo de pressão estética, contou ao Gshow. Apesar disso, o médico que o acompanha julgou interessante estabelecer uma meta, para ajudar na disciplina.
"Estou desde agosto nisso, já perdi 40kg, mas não tenho hábito de me pesar, só quando vou ao médico. Tomo remédio para tratar perda de peso que ajuda bastante. Quando comecei o tratamento, queria só para mudar o estilo de vida, mas ele pediu para ter uma meta para focar, então meu objetivo é chegar aos 95kg", expõe Gominho.
Na fase inicial dessa virada de rotina, o apresentador se dividia entre boxe, corrida e pedal, mas, por conta de problemas no joelho, decidiu recalcular a rota. Agora, ele faz academia todos os dias e pilates duas vezes por semana. "[Minha] fisioterapeuta falou que precisava fazer musculação para fortalecer [o joelho], acabei gostando porque me ajuda a segurar as pressões da vida, está sendo bom liberar a endorfina", avalia ele.
Cirurgia para retirada de excesso de pele
"Faltam seis quilos [para atingir a meta]. Emagreci bem e estou com bastante pele sobrando, fiquei pensando que se tirar, talvez, sejam esses seis quilos, mas a cirurgia não é uma opção, talvez depois do TVZ, se esse excesso de pele me incomodar, faço. A meta é seguir treinando, mantendo essa energia do corpo. Tenho receio, sou medroso, nunca operei nada. Passando esse momento com a Preta, vejo quanto nosso corpo é delicado, sei que quando é bem acompanhado, as coisas funcionam, mas não é uma pressão, é algo livre, se me der na telha, faço".
Inspiraçãosportingbet net pré apostaPreta Gil para cuidar da saúde
"A influência sempre sou eu sentindo meu corpo. Em 2019, me cuidei e perdi 50kg sem remédio, só com treino e alimentação, mas veio a pandemia e nossa cabeça não acompanha tudo sempre. A inspiração são pessoas que me cercam, amigos que se cuidam. Ver a força da Preta é uma inspiração para cuidar da minha saúde. Meu lance não é sobre o corpo, é sobre meu bem-estar, nutrir bem meu corpo e, por isso, troco muito com a Bela Gil. Fiz uma reeducação, é bem raro comer arroz, feijão e macarrão. Farinha branca e lactose evito. Tenho feito a dieta mediterrânea, muitos legumes, verduras e proteínas. Não me privo, como uma pizza quando quero, acarajé, mas estou mais direcionado, minha cabeça está boa para isso, então estou focado".
