bet365 aposta eleições-Como tomar chá de hibisco para baixar pressão? Médico explica como incluir a bebida na rotina

bet365 aposta eleições de 2024-12-22:Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar

Você sabia que o chá de hibisco, uma bebida normalmente indicada para o processo de emagrecimento, também pode ser um grande aliado na luta contra a pressão alta?

Além de ser uma opção deliciosa e refrescante, quando consumido na versão gelada, o hibisco">chá de hibisco possui propriedades que podem ajudar a controlar a hipertensão. Mas de que maneira ele atua nessa função? E, principalmente, como você pode incluí-lo na rotina?

Notícias relacionadas

7 benefícios do chá verde para a saúde

5 benefícios do chá de erva-doce para a saúde 

7 benefícios do chá de hibisco e como usá-lo com segurança

Esclarecemos essas e outras dúvidas sobre o chá de hibisco para você que tem pressão alta. Acompanhe!

Conheça os benefícios e propriedades do hibisco para a pressão alta

O chá de hibisco é feito através da infusão das flores secas da planta Hibiscus sabdariffa, ingrediente ricobet365 aposta eleiçõesantioxidantes, como os flavonoides, que possui propriedades anti-inflamatórias e diuréticas que ajudam na redução da pressão arterial.

Em entrevista anterior ao MinhaVida, o nutrologista Fabrício Loureiro, lista os benefícios do chá de hibisco para a pressão alta e outras questões de saúde:

"O chá de hibisco também auxilia contra a retenção de líquidos, no emagrecimento, no envelhecimento precoce e na redução do colesterol" - que é uma das principais causas da pressão alta.

Um estudo publicado no Journal of Nutrition apontou que o chá de hibisco ajuda no controle da pressão alta. A pesquisa, que envolveu 65 participantes, indicou que todos tiveram uma redução nos níveis de pressão arterial após o consumo regular da bebida.

...

Veja mais

Veja também

As 10 piores comidas que você pode comer para abet365 aposta eleiçõessaúde e o que você pode consumir no lugar delas

7 doenças comuns e perigosas para a saúde que não têm sintomas: como ficar de olho?

Saiba como o hibisco ajuda na dieta low carb

Poucos minutos de exercícios já reduzem os riscos do sedentarismobet365 aposta eleiçõesidosos

Como tomar chá de hibisco para baixar pressão? Médico explica como incluir a bebida na rotina