green casino-Dor no joelho: como identificar se o sintoma é grave ou não
green casino
Se um sujeito conviver com esse incômodo, o ideal é buscar um atendimento urgente com especialistagreen casino de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar
Sentir dor no joelho, principalmente para quem pratica exercícios físicos intensos, pode ser comum. Mas, ignorar ou normalizar esse incômodo pode ser perigoso. Afinal, na maioria das vezes, essa é a maneira que o corpo encontra para sinalizar que algo não está legal. Portanto, torna-se necessário investigar o problema e agir.
Como avaliar uma dor no joelho
"É extremamente frequente a dorgreen casinosituaçõesgreen casinoque o joelho fica por muito tempo dobrado, ou seja,green casinoflexão. Costumamos denominar isso de sinal do cinema. Vimos essa queixa tornar-se mais frequente com o aumento dos trabalhosgreen casinohome office quando as pessoas ficam muitas horas sentadas. Pode ocorrer tambémgreen casinosituações como agachamento;green casinoambas ocorre um grande aumento da pressão sobre a cartilagem articular acarretando dor", explicou o médico ortopedista Dr. Marcos Cortelazo.
Além disso, Marcos pontuou que normalmente essas dores ocorrem durante ou após um exercício físico, mas que depois desaparecem espontaneamente. "As dores que aparecem durante a atividade e a interrompem ou aparecem após a atividade e não regridem espontaneamente,green casinogeral, denunciam algo mais grave. O diagnóstico de certeza deve ser feito pelo médico especialista", comentou Cortelazo.
Os problemas comuns no joelho, segundo o ortopedista, são lesões da cartilagem articular. Sendo a mais frequente as da cartilagem da patela, lesões dos meniscos, lesões dos ligamentos e, especialmente, o ligamento cruzado anterior, denominado de ligamento do atleta.
"Ainda vale salientar as lesões degenerativas da cartilagem articular conhecidas como artrose", destaca o ortopedista. "Diagnosticada a lesão, o médico indicará a melhor conduta de tratamento para cada caso", disse.
O que fazer para proteger as articulações?
"Os pacientes sedentários apresentam uma diminuição da massa muscular, que acarreta a perda de proteção das articulações e,green casinogeral, acabam apresentando ganho de peso. As articulações foram feitas para o movimento. Se ficarem muito tempo paradas, sofrem um processo de atrofia e rigidez que acarreta dor. Os exercícios trazem diretamente três benefícios básicos: ajudam a manutenção do peso corporal; fortalecem a musculatura exercendo assim um efeito de proteção das articulações através da melhora do desempenho biomecânico e sustentação do esqueleto; e ativam a circulação do líquido sinovial que nutre a cartilagem através do processo de embebição", concluiu o Dr. Marcos Cortelazo.
Portanto, praticar atividade física de maneira orientada é uma excelente maneira de prevenir uma possível dor no joelho. Mas se ela aparecer, ficar e não regredir, o ideal é procurar auxílio médio o quanto antes.