poker espn-Marmitas para vender: 7 receitas para provar ou obter uma grana extra
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Para garantir uma renda extra ou até mesmo dar um up no seu negócio, invistapoker espnmarmitas para vender com qualidade! Sejapoker espnaplicativos de delivery ou vendendo só para pessoas próximas, as marmitas podem ser muito lucrativas e um método inteligente para apoker espnsaúde financeira.
Nesse sentido, não basta também fazer qualquer comida e esperar que as pessoas comprem, não é mesmo? Pense naqueles pratos que são tão bons, que as pessoas pagariam para terpoker espncasa! Por isso, o Guia da Cozinha separou 7 receitas incríveis para você testar, aprovar e lucrar! Entre elas, você encontrará opções de salada, prato principal, massas e até acompanhamentos.
Ah, e não se esqueça: a variedade é muito importante para conquistar clientes. Além disso, siga a dica: ao fazer marmitas para vender, confira a quantidade de porções equivalentes a cada receita, para evitar desperdício ou falta de algum dos pratos!
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Músculo com cenoura e purê
Tempo: 1h20
Rendimento: 5 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 3 colheres (sopa) de óleo
- 1 kg de músculo bovinopoker espncubos
- 1 cebola picada
- 1 tomate picado
- 1 cubo de caldo de carne
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
- 2 xícaras (chá) de água
- 2 cenouraspoker espncubos
- 2 batataspoker espncubos
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado para polvilhar
Purê:
- 800g de batata picada
- Sal a gosto
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1/2 caixa de creme de leite (100g)
Modo de preparo:
Para o purê, cozinhe a batatapoker espnágua fervente e sal até ficar macia. Escorra e amasse ainda quente com um garfo. Coloquepoker espnuma panela, adicione a manteiga, o creme de leite e sal e cozinhe, mexendo, até ficar homogêneo. Desligue e reserve. Aqueça uma panela de pressão com o óleo e frite a carne por 3 minutos,poker espnfogo alto, até dourar. Adicione a cebola, o tomate e refogue por 3 minutos.
Acrescente o caldo de carne, o extrato, a água e tampe a panela. Cozinhe por 20 minutos,poker espnfogo baixo, depois de iniciada a pressão. Espere a pressão sair naturalmente e abra a panela. Adicione a cenoura, a batata, tempere com sal e pimenta e cubra com mais água, se necessário. Volte a panela ao fogo, sem tampar e cozinhe por mais 10 minutos ou até a cenoura e a batata amaciarem. Arrume o purêpoker espnuma travessa e coloque a carne com os legumes sobre o purê. Polvilhe o cheiro-verde e sirva.
Macarrão com calabresa
Tempo: 20min
Rendimento: 5 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 2 dentes de alho picados
- 1 cebolapoker espncubos
- 2 gomos de linguiça calabresa fatiada
- 3 tomates sem pele e sem sementespoker espncubos
- 1 xícara (chá) de molho de tomate temperado
- 1 lata de milho-verdepoker espnconserva escorrido
- 1 lata de creme de leite
- 500ml de água
- 1 pacote de macarrão tipo penne ou parafuso grano duro (500g)
- Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado
- 5 colheres (sopa) de azeitona verde picada
- Queijo parmesão ralado a gosto para servir
Modo de preparo:
Aqueça uma panela de pressão com o óleo,poker espnfogo alto, e refogue o alho e a cebola por 2 minutos. Acrescente a linguiça e refogue por 2 minutos. Junte o tomate, o molho, o milho, o creme de leite e a água. Acrescente o macarrão, sal e pimenta. Tampe e cozinhe por 4 minutos após iniciada a pressão.
Desligue, espere a pressão sair naturalmente e abra a panela. Misture a azeitona e cheiro-verde. Despejepoker espnuma travessa e sirva acompanhado de parmesão. Fica uma delícia!
Frango a passarinho na panela de pressão
Tempo: 45min (+12h de geladeira)
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 1 kg de frango a passarinho
- 3 colheres (sopa) de vinagre de maçã
- 4 dentes de alho amassados
- 1 envelope de caldo de galinhapoker espnpó
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (sopa) de colorau
- 1 e 1/2 xícara (chá) de óleo
- Molho de pimenta para acompanhar
Modo de preparo:
Em uma tigela, tempere o frango com o vinagre, o alho, o caldo de galinha, o sal e o colorau. Tampe e leve à geladeira por 12 horas. Em uma panela de pressão, coloque o frango, o óleo e tampe a panela. Leve ao fogo baixo e cozinhe por 15 minutos depois de iniciada a pressão. Deixe a pressão sair naturalmente, abra a panela, volte ao fogo alto e frite até o frango dourar. Retire, escorrapoker espnpapel-toalha e sirva acompanhado de molho de pimenta.
Angu mineiro com queijo
Tempo: 40min
Rendimento: 5 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 1/2 kg de fubá mimoso
- 2 litros de água fervendo
- 2 xícaras de queijo meia cura ralado
Modo de preparo:
Misture o fubápoker espnum pouco de água fria. Despeje, aos poucos, na panela com a água fervendo e mexa sem parar com uma colher por 30 minutos. Quando começar a grudar no fundo da panela, abaixe o fogo e continue a mexer até desgrudar. Disponha metade da misturapoker espnum refratário pequeno, faça uma camada com o queijo e adicione o restante. Sirva.
Palitos fritos com recheio de muçarela
Tempo: 40min
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 500g de queijo muçarelapoker espntiras
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 ovos
- Óleo para fritar
Farofa de pão:
- 5 pães franceses amanhecidospoker espnrodelas
- 4 colheres (sopa) de azeite
- 2 dentes de alho picados
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo:
Para a farofa de pão, coloque as rodelas de pãopoker espnuma fôrma e regue com o azeite misturado com o alho, sal e pimenta. Leve ao forno médio, preaquecido, por 10 minutos ou até tostar. Retire, deixe esfriar e rale no ralador grosso. Passe as tiras de muçarela pela farinha de trigo, pelos ovos batidos e pela farofa de pão. Repita o processo mais uma vez antes de fritar. Frite, aos poucos,poker espnóleo quente até dourar. Escorra sobre papel-toalha e sirvapoker espnseguida.
Salada de grão-de-bico com frango
Tempo: 35min
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 500g de filé de peito de frango
- 2 dentes de alho picados
- Sal a gosto
- 6 colheres (sopa) de azeite
- 1 xícara (chá) de azeitona pretapoker espnrodelas
- 1 cebola roxapoker espncubos
- Suco de 1/2 limão
- 1 pepino japonêspoker espncubos
- 1/2 xícara (chá) de hortelã picada
Modo de preparo:
Tempere os filés de frango com o alho e sal. Aqueça uma frigideira com metade do azeite,poker espnfogo alto, e grelhe os filés de frango até dourarem. Retire os filés, deixe amornar, cortepoker espntiras e reserve. Em uma tigela, misture o grão-de-bico cozido, a azeitona preta, a cebola, o pepino, a hortelã, o suco de limão, o azeite restante, as tiras de peito de frango, tempere com sal e misture bem. Transfira para uma saladeira, decore como desejar e sirvapoker espnseguida.
Frango grelhado com molho branco
Tempo: 30min
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 6 filés de peito de frango
- 1 cubo de caldo de galinha
- 1 dente de alho picado
- 3 colheres (sopa) de óleo
- 3 colheres (sopa) de azeite
Molho:
- 1 xícara (chá) de leite
- 1 colher (sopa) de maisena
- Sal e cheiro-verde picado a gosto
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 tomate sem sementes picado
- Caixa de creme de leite (200g)
Modo de preparo:
Para o molho, leve uma panela ao fogo médio com o leite, a maisena e a manteiga, mexendo até engrossar. Adicione o tomate, o creme de leite, tempere com sal e cheiro-verde, misture e desligue o fogo. Reserve. Tempere os filés de frango com uma mistura feita com o caldo de galinha misturado com o alho e o óleo. Aqueça uma frigideira com o azeite,poker espnfogo alto e frite os filés até que dourem. Transfira para uma travessa e sirva acompanhado do molho.
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