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Apesar da geração Z ter normalizado as discussões sobre saúde mental e mostrado que não há problemaganhar dinheiro roletanão estar bem, muitas pessoas ainda encontram dificuldadeganhar dinheiro roletaexpressar emoções complexas. Mesmoganhar dinheiro roletagrupos de amigos ouganhar dinheiro roletaambientes familiares de confiança, é comum responder "tudo bem" ou "está tudo bem" quando alguém pede desculpas.
Isso ocorre, por exemplo, ao responder perguntas sobre um término de relacionamento ou a perda de um animal de estimação, mas tambémganhar dinheiro roletasituaçõesganhar dinheiro roletaque um parceiro reconhece um erro, ultrapassa limites ou causa mágoa. Acredita-se que dizer "está tudo bem" evita um confronto, mas, na realidade, essa atitude agrava a situação, pois reprime os sentimentosganhar dinheiro roletavez de permitir uma comunicação honesta.
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Para evitar esse cenário e poder esclarecer os sentimentos, estabelecer limites ou pedir ajuda, é possível trocar aquele simples "está tudo bem" por uma dessas frases que demostram inteligência emocional e capacidade de administrar conflitos da melhor maneira nos relacionamentos.
"Isso machucou os meus sentimentos"
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