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A técnica, criada na Grécia Antiga, utiliza associações mentais para ajudar na fixação de memórias
23 out 2024 - 15h01
(atualizado às 22h57)
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Foto: Minha Vida

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Com a agitação da rotina e o excesso de demandascodigo primeiro deposito sportingbetnosso dia a dia, pode ser difícil memorizar todas as informações que precisamos. Por isso, algumas pessoas acabam recorrendo a diferentes métodos que aprimoram e facilitam a memória, como é o caso de Bill Gates, o fundador da Microsoft.

Em uma publicação feitacodigo primeiro deposito sportingbet2012codigo primeiro deposito sportingbetseu blog pessoal, o GatesNotes, o empresário revelou ter conhecido no livro "Moonwalking com Einstein: A Arte e a Ciência de Lembrar Tudo", de Joshua Foer, a técnica chamada "palácio da memória". Entenda do que se trata o método!

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O que é o palácio da memória?

Criado na Grécia Antiga, o palácio da memória - também conhecido como palácio mental ou método loci - é uma técnica de memorização baseadacodigo primeiro deposito sportingbetassociações visuais. No método, informações abstratas são associadas e armazenadascodigo primeiro deposito sportingbetum "lugar imaginário". 

"Ao precisar acessar o conteúdo, a pessoa 'caminha' mentalmente pelo local e encontra as associações feitascodigo primeiro deposito sportingbetcada ponto. Essa técnica exige concentração e criatividade, o que fortalece as conexões neurais e torna o aprendizado mais eficiente", explica a psicóloga Alessandra Araújo Vieira. 

Saiba mais: A regra das cinco horas: o hábito simples que Bill Gates ou Elon Musk aplicam para melhorarcodigo primeiro deposito sportingbetprodutividade

Quais são os benefícios?

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Fontes de referência

  1. jogo de desenhar online
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