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A dificuldade para ingerir alimentos, com desconforto e outros sintomas, pode tornar difícil a vital e prazerosa atividade que é comer. Isso ocorre porque a dispepsia, termo médico usado para descrever a condição, provoca problemas diversos como sensação de queimação, náusea, inchaço, vômito, dor abdominal e saciedade precoce.
Alimentos ricos7games baixar android apkfibras ajudam nas famosas dores de estômago
Foto: Liudmila Chernetska / iStock
Quem enfrenta esse quadro deve buscar ajuda médica para investigar o problema adequadamente, afinal as causas da má digestão são diversas e podem ser consequência da alimentação ou até de uma hérnia.
Alimentação inadequada a partir do consumo de alimentos gordurosos, condimentados ou7games baixar android apkexcesso.
Refluxo gastroesofágico, que ocorre quando o conteúdo do estômago retorna para o esôfago, gerando sintomas como queimação.
Estresse e ansiedade.
Hérnia de hiato, condição7games baixar android apkque uma parte do estômago se projeta para o tórax.
Infecções intestinais, como a gastroenterite.
Doenças do trato gastrointestinal, como gastrite, úlcera gástrica, pancreatite ou doença do refluxo gastroesofágico.
Uso de medicamentos que podem irritar a mucosa gástrica.
Consumo excessivo de álcool e tabaco.
Além disso, a alimentação pobre7games baixar android apkvitaminas e minerais também prejudica o organismo. "Pode contribuir com os problemas digestivos, gerando um problema7games baixar android apklooping: a desnutrição afeta as células do estômago e as células do estômago afetadas levam a mais desnutrição", explica a nutricionista Patrícia Alves Soares Lara.
Ácido no estômago
A médica destaca ainda outra condição específica que pode provocar a dispepsia: a acloridria. Tal condição se configura pela ausência ou redução significativa da produção de ácido clorídrico no estômago.
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"O ácido clorídrico é uma substância produzida pelas células da mucosa gástrica e é essencial para a digestão adequada dos alimentos, pois ajuda a quebrar as proteínas7games baixar android apkpedaços menores e a destruir bactérias e outros microorganismos que possam estar presentes nos alimentos", esclarece a nutricionista.
Essa doença pode ser consequência de outras diversas condições médicas, como é o caso da gastrite atrófica, um tipo de inflamação crônica da mucosa gástrica; a doença de Addison, que é hormonal e afeta as glândulas adrenais; e o uso prolongado de medicamentos antiácidos.
Em caso de acloridria, os sintomas costumam ser flatulência, diarreia, perda de apetite, perda de peso, deficiências nutricionais e a abordada indigestão. Para diagnosticá-la, é preciso recorrer a exames específicos de sangue para checar as taxas de vitaminas B12 ou medir o pH gástrico.
O que acontece quando o estômago não faz a digestão?
Especialista7games baixar android apkOxidologia e Bioquímica celular, Patrícia ressalta que a produção de muco é essencial para a proteção da mucosa gástrica. É isso que faz com que o ácido clorídrico e outros componentes digestivos não causem danos ao estômago. Caso contrário, o indivíduo pode sofrer com azia, refluxo gastroesofágico, náuseas, sensação de peso no estômago, diarreia, feridas e úlceras.
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O que fazer7games baixar android apkcaso de má digestão?
Ciente disso, a nutricionista indica quais substâncias ajudam a promover a saúde do sistema digestivo:
Vegetais verdes folhosos, que são ricos7games baixar android apkantioxidantes, vitaminas e minerais;
Frutas, que são fontes importantes de vitaminas, minerais e fibras;
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