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Tomar uma cervejinha é agradávelcasa de apostas oficialmomentos sociáveis com amigos e a família, principalmente no fim de semana. Se for no verão então, a vontade de se refrescar com uma "geladinha" só aumenta.
Quem se preocupa com os ganhos de calorias, deve ficar atento à tabela nutricional de cada cerveja para comparar qual marca tem menos calorias, conforme a quantidade ingerida.
PublicidadeO nutricionista e personal trainer Lucas Stein comparou algumas quantidades de calorias entre cervejas e outras bebidas alcoólicas e escreveu na legenda da postagem do Instagram.
"Na dieta flexível é possível fazer o consumo moderado de bebida alcoólica. Apesar de não exercer um papel essencial no nosso organismo como as proteínas, carboidratos e gorduras, o álcool também é um macronutriente e fornece 7kcal/g, perdendocasa de apostas oficialdensidade calórica apenas para as gorduras que fornecem 9kcal/g".
Está na dúvida de qual cerveja comprar?
Confira abaixo a quantidade de calorias de cada uma!
- Stella Pure Gold: sem glúten - 350 ml
- calorias: 119 Kcal
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