• Capa
• Vida e Estilo
• Degusta
• Receitas

download betnacional de 2025-01-08:Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar

Bananas douradinhas e crocantes, empanadas com farinha de mandioca e preparadas na airfryer de modo muito mais saudável

Receita para 2 pessoas.

Publicidade

Notícias relacionadas

5 alimentos ricosdownload betnacionalcolágeno para ter uma pele mais saudável

Como lavar alface do jeito certo? Aprenda de uma vez por todas

Caldo de ovo: aprenda a receita tradicional e muito nutritiva

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Preparo: 00:45

Intervalo: 00:20

UTENSÍLIOS

1 tábua(s), 2 tigela(s), 1 pincel(is) culinário(s) (ou borrifador)

Publicidade

EQUIPAMENTOS

airfryer

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml

Ingredientes Bananas

- 3 unidade(s) bananas pratas , maduras (ou banana nanica)

Ingredientes PARA BORRIFAR OU PINCELAR (opcional)

- óleo a gosto (opcional)

Ingredientes MILANESA SEM TRIGO NA AIRFRYER:

- 1 unidade(s) ovo diluído(s)download betnacionalum pouco de água filtrada, ou o suficiente.

- 1/2 xícara(s) (chá) de farinha de mandioca extra fina , ou o suficiente para empanar.

- sal a gosto (pitada)

PRÉ-PREPARO:

1. Separe os ingredientes e utensílios da receita.
2. Bata o(s) ovo(s) com um pouco de saldownload betnacionaluma tigela ou prato fundo.
3. Coloque a farinha de mandioca finadownload betnacionaloutra tigela ou prato fundo.
4. Pré-aqueça a Airfryer por 3 a 5 minutos a 200°C.

PREPARO:

Bananas à Milanesa sem Trigo na Airfryer - Empanar:

1. Descasque as bananas e cortedownload betnacionalpedaços, de acordo com adownload betnacionalpreferência.
2. Passe as bananas levemente na farinha de mandioca e retire o excesso.
3. A seguir, passe no(s) ovo(s) batido(s) e escorra.
4. Por último volte a passar na farinha de mandioca e aperte bem para que fiquem bem empanadas. 
5. Pincele ou borrife as bananas com um pouco de óleo, isso faz com que criem uma casquinha mais crocante, agregando também mais uma camada de sabor ao preparo. No entanto, essa técnica não é obrigatória podendo as bananas serem assadas sem nenhuma gordura, se for dedownload betnacionalpreferência.  

Bananas à Milanesa sem Trigo na Airfryer - Assar:

1. Coloque-as no cesto da Airfryer sem sobrepor - dependendo da quantidade de bananas e do tamanho do cesto de seu equipamento, asse-asdownload betnacionaletapas.
2. Feche a gaveta da Airfryer pré-aquecida a 200ºC, por cerca de 20 minutos ou até estarem bem douradas - o tempo de cozimento depende do tamanho das bananas e da potência do seu equipamento.  
3. Durante esse tempo, abra a gaveta da Airfryer e vire as bananas por 3 ou 4 vezes para que dourem por igual.
4. Quando estiverem douradas, desligue a Airfryer e retire a gaveta.

FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:

1. Arrume a(s) banana(s) à milanesa sem trigo na Airfryerdownload betnacionaluma travessa e sirva como acompanhamento de seus pratos principais.

Quer fazer essa receita? Acesse a Lista de compras, AQUI.

Para ver essa receita para 2, 6, 8 pessoas, clique aqui.

Monte seu cardápio personalizado, grátis, no Bake and Cake Gourmet.

Fontes de referência

1. sky bet 369 sign up
2. https gratis pixbet com started
3. bonus primeiro deposito betfair

---

TAGS
Sem Glúten Sem lactose Receitas Comida caseira Bake and Cake Gourmet Degusta Vida e Estilo