bet3653-7 receitas de chás gelados que ajudam a emagrecer

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Veja como preparar bebidas refrescantes, saudáveis e deliciosas para o verão
6 dez 2024 - 17h00
(atualizadobet365310/12/2024 às 00h34)

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O chá gelado é uma bebida deliciosa e ideal para ser consumida durante o verão. Ele é feito a partir de ingredientes, como ervas, infundidosbet3653água quente e,bet3653seguida, resfriados. Além do sabor agradável, oferece vários benefícios, que incluem hidratação, antioxidantes, vitaminas e minerais que ajudam a melhorar a saúde e contribuem para o emagrecimento.

A seguir, confira 5 receitas de chá gelado!

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Chá verde gelado com maçã

Chá verde com maçã
Chá verde com maçã
Foto: Ramil Gibadullin | Shutterstock / Portal EdiCase

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Ingredientes

Modo de preparo

Coloque a águabet3653uma panela e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo, acrescente o chá-verde e a maçã, tampe e deixebet3653infusão por 3 minutos. Coe e leve o chá à geladeira até esfriar. Depois, coloque gelo e sirva-se.

Chá branco gelado com manjericão

Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio. Assim que começar a ferver, desligue o fogo e coloque todos os ingredientes, exceto o suco de laranja. Tampe a panela por 5 minutos. Depois, coe a bebida e leve à geladeira até gelar. Após, adicione o suco de laranja, o gelo e sirva a seguir.

Chá mate gelado com limão

Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione a erva-mate. Tampe e deixebet3653infusão por 5 minutos. Leve à geladeira para esfriar. Depois, coe e adicione a hortelã, o suco de limão e o gelo. Sirvabet3653seguida.

Chá gelado de hibisco com canela
Foto: AnnaNikitina84 | Shutterstock / Portal EdiCase

Chá gelado de hibisco com canela

Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione o hibisco e a canela. Tampe e deixebet3653infusão por 5-7 minutos. Coe, deixe esfriar e adicione o gelo. Sirvabet3653seguida.

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Chá gelado de salsa

Ingredientes

Modo de preparo

Coloque a água, as fatias de limão-siciliano e a salsabet3653uma panela. Leve ao fogo médio até começar a ferver. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos. Coe e leve à geladeira para gelar. Sirva com gelobet3653seguida.

Chá gelado de camomila com maçã e canela

Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione a camomila, a maçã e a canela. Tampe e deixebet3653infusão por 10 minutos. Coe, leve à geladeira para esfriar e sirva com o gelo.

Chá branco gelado com morango e hortelã

Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça a águabet3653fogo médio sem deixar ferver (cerca de 80 °C). Adicione o chá branco e a hortelã e deixebet3653infusão por 4-5 minutos. Coe, deixe esfriar, adicione os morangos e gelo. Sirvabet3653seguida.


Fontes de referência

  1. baixar apk sportingbet
  2. comprar loteria online usa
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