bwin ofertas-Canelone de berinjela leve e saudável: sem massa de trigo

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Canelone de berinjela : uma refeição leve, saudável e deliciosa, perfeita para quem busca refeição criativa e nutritiva
23 jan 2025 - 21h02
CANELONE DE BERINJELA (COM RICOTA E NOZES)
CANELONE DE BERINJELA (COM RICOTA E NOZES)
Foto: Bake and Cake Gourmet

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  • O CT do São Paulo possui 3 campos:
  • 1. Campo bwin ofertas Treinamento Professor Telêmaco Telles
    • Localizado bwin ofertas {k0} Rua Jaguaribe, no 3333 - Tatuapé (São Paulo) – SP; CEP 03332-000.
    • Inaugurado bwin ofertas {k0} 1996
    • Capacidade para 3.000 espectadores
  • 2. Campo bwin ofertas Treinamento Dr. Oswaldo Teixeira Duarte
    • Localizado bwin ofertas {k0} Rua Professor Artur Riedel, no 150 - Vila São Luís (São Paulo), SP 05313-000 CEP
    • Inaugurado bwin ofertas {k0} 2001
    • Capacidade para 3.000 espectadores
  • 3. Campo bwin ofertas Treinamento Anacleto Campanella
    • Localizado bwin ofertas {k0} Rua Anacleto Campanella, no 100 - Vila São Luís (São Paulo), SP 05313-000
    • Inaugurado bwin ofertas {k0} 2007
    • Capacidade para 3.000 espectadores

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  • Reservar até 7 dias úteis
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Previsão bwin ofertas Partidas no CT do São Paulo

Dados: Tempos tempor Campo
06/10/2024 São Paulo FC Professor Telêmaco Telles
17/06/2024 Corinthians Dr. Oswaldo Teixeira Duarte
24/06/2024 Palmeiras Campo Anacleto Campanella
Contato

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  • Telefone: 11 3245-1234
  • E-mail: [contatoctdoSP](Mail para contato > www)

Receita para 2 pessoas.

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Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Preparo: 00:50 + + tempo de preparo do molho de tomate debwin ofertaspreferência

Intervalo: 00:20

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UTENSÍLIOS

1 tábua(s), 1 frigideira(s), 1 tigela(s), 1 ralador, 1 assadeira(s) ou refratário(s) (ou refratários individuais), 1 mandolim (opcional), 1 tigela ou travessa auxiliar

EQUIPAMENTOS

convencionais

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml

Ingredientes Berinjela:
- 1 unidade(s) berinjela grande(s)

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- sal a gosto

Ingredientes PARA UNTAR
- óleo a gosto (ou azeite)

Ingredientes Recheio de Ricota e Nozes:
- 150 g ricota

- 2 colher(es) (sopa) de creme de leite fresco

- 1/4 xícara(s) (chá) de nozes grosseiramente picadas

- 1 colher(es) (sopa) de queijo parmesão , ralado

- limão a gosto (raspas)

- sal a gosto

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- pimenta a gosto dk

- noz moscada a gosto dk

Ingredientes PARA MONTAR:
- 1 1/2 xícara(s) (chá) de molho de tomate pronto

- queijo parmesão a gosto

Ingredientes PARA FINALIZAR
- manjericão a gosto (folhas) (opcional)

PRÉ-PREPARO:

  1. Separe os ingredientes e utensílios para a receita. Essa receita também pode ser montadabwin ofertasrefratários individuais.
  2. Prepare um molho de tomate debwin ofertaspreferência. Uma sugestão é preparar o molho de tomate rápido (ver aqui).
  3. Comece grelhando a berinjela (ver preparo).
  4. Lave o limão, retire as raspas e reservebwin ofertaspapel toalha.
  5. Pique grosseiramente as nozes.
  6. Se não tiver comprado já ralado, rale o queijo parmesão no lado fino do ralador para o recheio e a montagem.

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PREPARO:

Berinjela (faça esta etapa antes de continuar o pré-preparo):

  1. Lave e seque a berinjela.
  2. Corte a berinjelabwin ofertasfatias de cerca de 2,5 mm, de preferência com um mandolim (opcional), para garantir que todas fiquem com uma espessura uniforme.
  3. Adicione o sal e espalhe bem.
  4. Aqueça uma frigideira,bwin ofertasfogo alto, e unte com um pouco de óleo ou azeite.
  5. Seque as fatias de berinjela com papel toalha.
  6. Grelhe, rapidamentebwin ofertastorno de 2 minutos de cada lado, só para que fiquem flexíveis para enrolar - não precisa dourar.
  7. Reserve a berinjelabwin ofertasuma travessa auxiliar.
  8. Continue o pré-preparo (item 4).

Recheio de Ricota e Nozes:

  1. Coloque a ricota frescabwin ofertasuma tigela e amasse com um garfo.
  2. Junte o creme de leite, as nozes picadas, o queijo parmesão e misture até obter uma massa homogênea.
  3. Adicione as raspas de limão, a noz moscada, o sal e a pimenta e volte a misturar.

Canelone de Berinjela Recheado - Montar:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Espalhe um pouco de molho de tomatebwin ofertasum refratário.
  3. Coloque uma fatia de berinjela sobre uma tábua.
  4. Pegue uma porção do recheio de ricota e nozes (cerca de 1 colher de chá cheia) e ponha no lado mais largo da berinjela.
  5. Enrole formando o canelone.
  6. Arrume, no(s) refratário(s), sobre o molho de tomate.
  7. Repita este processo até o final dos ingredientes.
  8. Cubra com uma boa porção de molho de tomate.
  9. Espalhe queijo parmesão ralado por cima.
  10. Leve ao forno pré-aquecido para aquecer e gratinar, por aproximadamente 20 minutos.

Manjericão (opcional):

  1. Enquanto o canelone está no forno, lave, seque e debulhe as folhinhas de manjericão (opcional).

FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:

  1. Retire do forno e decore com as folhinhas de manjericão (opcional).
  2. Sirva o canelone de berinjela com ricota e nozes imediatamente no(s) próprio(s) refratário(s).

dk) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo quebwin ofertaspequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.

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Para ver essa receita para 2, 6, 8 pessoas, clique aqui.

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Bake and Cake Gourmet
Foto: Bake and Cake Gourmet

Fontes de referência

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