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A mente é como um computador e, da mesma maneira, pode ser facilmente programada. O assustador é que a maioria da programação da mente é feita por outras pessoas que não nós. Imagine se alguém sempre mexesse no seu computador ou no seu celular e, quando você sentasse para vê-los, tudo estivesse desconfigurado. Assustador? Pois é, assim é a mente.
À medida que crescemos, a nossa mãe, o nosso pai, os nossos amiguinhos, a professora, todas as pessoas vão programando a nossa mente. Às vezes, temos só 4 anos de idade e alguém chega para nós e fala: “Nossa, como você é desastrado, derrubou tudo!”. Essa frase programa nossa mente e, para o resto da nossa vida, sem entendermos o porquê, temos uma forte definição de que realmente somos desastrados, de que não servimos para dançar, para fazer algo um pouquinho mais delicado.
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E assim a mente vai sendo programada. O que acontece é que, depois de muita programação, a mente começa a comparar o que vem de novo com o que está antigo. E vai ficando difícil o novo nos transformar. Se você já tem muita certeza de que é uma pessoa boa, quando alguém tenta colocar uma nova programação e dizer que você é bobo, chato e feio, isso não vai entrar, porque você já tem um conceito positivo sobre si mesmo. Por outro lado, às vezes, o que você tem de negativo já programado dentro dao que é handicap no sportingbetmente fica também difícil de mudar.
Como reprogramar?
Mas, para isso, existe uma técnica superimportante chamada Afirmação. Uma afirmação é uma frase ou um conjunto de frases que você escolhe para falar para si mesmo durante um tempo. E você faz isso porque o ser humano não é feito de uma peça só. Assim como uma empresa, que tem diretoria, setor de marketing, várias partes que precisam trabalharo que é handicap no sportingbetharmonia, você também.
Quando você está na mais alta camada de si — nao que é handicap no sportingbetdiretoria —, depois de uma boa meditação, de um momento de paz, de um instante na natureza, quando sente que está no melhor de si mesmo, você deve decidir as suas frases. E, para ao longo dos seus dias, afirmá-las.
Digamos, por exemplo, que eu tenha muita necessidade de confiaro que é handicap no sportingbetmim, de sentir o meu valor. Então eu posso meditar, refletir, e aí eu escrevo uma frase num papel. Papel especial, papel cuidado, que só eu vou ler. Eu poderia escrever:
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